退化性关节炎 一定要开刀？

问我退休后常和朋友去走步道、爬山，但近期膝盖疼痛，有时爬山爬到一半痛到走不动，甚至有时和朋友约好了，却膝盖痛到起不来，无法赴约。
因为实在痛到忍不住，在儿子的陪同下去看医生，医生说我罹患了退化性关节炎，需要开刀。我年纪不小了，对开刀感到很害怕，不知道是否有其他的治疗方式可以减缓疼痛？(72岁，新竹，公务员退休)
北市联合医院阳明院区复健科医师尤稚凯答
退化性关节炎是一种常见的关节病，因为关节内软骨磨损衰竭后，造成周边骨不正常增生，加上关节外的韧带长久使用后松弛引起，当关节活动时，就会感到疼痛。
退化性关节炎通常关节活动愈久或一天中靠近黄昏时，疼痛感就会加重。，当天气由晴转阴，关节便犹如气象台般肿胀发炎、疼痛，很多患者仿佛能事先预知天气般，天气还没有真的变，关节就先感受变化。
治疗退化性关节炎，开刀并非唯一方式。一般治疗可先改变生活型态，比如减轻体重、减少上下坡活动，并可借由规律运动增加关节囊的挤压，促进关节液分泌。
饮食上建议多吃富含胶质、软骨素食物，有利于关节软骨修复。这些食品包括鸡爪、蹄筋、贝类、小鱼干、木耳等。，柑橘类、绿茶、全谷类食物，也可加强关节内胶质能力，加速关节伤害复原。
若症状没有严重到非开刀不可，患者也可以选择进行物理治疗，可以帮助松弛肌肉、减轻疼痛、减缓关节僵硬。
轻微的膝退化性关节炎，也可施打玻尿酸改善关节内症状，或者接受增生注射治疗。建议患者一定要和主治医师讨论，找出最合适的治疗方式。

  该文章《退化性关节炎 一定要开刀？》由网友『过分热情！』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!