园艺治疗复健正夯！紫苏能安定神经

职能复健治疗多元化，园艺治疗也是一不错的新选择。职能治疗师表示，透过与植物的交互，能提高医病治疗意愿与兴趣，多数患者接受度相当高且成效好，虽然只是辅助治疗，但却是很好的复健方式之一；特别是紫苏香气有安定神经效果，种植过程中，确实能改善患者治疗心情，达到复健治疗效果。

双和医院复健科开辟「香草花园」的课程，帮助患者找回自信。（图片提供／双和医院复健科）

卫生福利部双和医院复健科职能治疗师郭芬伶表示，对许多动作障碍的病人来说，「复健」是一条必须却又漫长的路。有1位50多岁罹患中风的莫小姐，因为病痛造成外出不便，也很难认识新朋友，而少有与人交谈的机会，加入香草花园之后，不但认识了很多朋友，也在家开始种植香草植物和摆饰香草装饰品，让心情也更开朗了。

园艺治疗　舒缓压力

园艺治疗是利用植物、园艺、及人与植物的亲密关系，结合投入、希望、期待、收获与享受的全部过程，协助病人获得治疗与复健的效果。在从事园艺活动的过程中，人们与植物接触，可以放松心情、舒缓压力，置身于植物的环境中，血压降低、肌肉放松，恐惧感也较为减低。

许多需要复健的病人，常常反复不断做相同的动作，尽管有效，容易无动机，心理也容易倦怠，如果把相同的动作，从复健器材换成栽种植物，或者将植物做成花环或窗帘，这样不但提升参与的兴趣，心理也不容易疲累。

园艺治疗复健正夯！紫苏能安定神经

复健病人莫小姐（如图）开心展示以豆子制作的自画像。（图片提供／双和医院复健科）

植物芳香　天然舒压

双和复健部职能治疗组未来将扩大香草花园的服务，希望嘉惠更多需要复健的病人。尤其看到自己栽种的植物一天一天长大，自己做的植物作品如此漂亮，心情也格外有成就感，这种让身心进步的效果，就是园艺治疗独特的地方。

职能治疗师郭芬伶强调，众多植物中会选用香草植物，是因为他们有天然的香气，在栽种和制作的时候，就可以闻到芬芳，而让心情变愉快，尤其很多香草植物，对人体本来就有不错的效果。

复健香疗　事半功倍

像是【紫苏】的气味可以安定神经和提神醒脑；【左手香】具有消炎的效果；【迷迭香】可以集中注意力；边做复健边闻具有效果的香气，让复健的过程有了加值的作用。

而植物本身也是一种生命，透过照顾植物与保护植物，会不知不觉唤起自身的责任感，这种心情不只让病人建立自信心和成就感，也提高了参与复健的意愿。不过，园艺治疗是一种辅助治疗，不宜取代原本的物理治疗，而且有人很怕接触土壤，或者并不喜欢栽种植物，这样就不适合做园艺治疗。

【活动快讯】双和医院在10月15日和10月16日，也举办香草花园的成果展，让大家看看园艺治疗的作品，也分享这些复健的病人，迈向健康之路的喜悦。

★《绿色奇迹？》园艺治疗让病患找到春天！

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