铁头功练过头　「硬颈」铁汉险瘫痪

少林寺铁头功看似勇猛无敌，吸引不少民众精修锻炼，但每天不间断地以头撞物，容易伤害颈椎。台中就有1名退伍的海军陆战队资深硬汉，因服役期间勤练铁头功，加上长期练习跆拳道，导致颈部后纵韧带钙化如骨头，压迫神经，导致全身僵硬，差一点瘫痪。

铁头功的头部反复撞击动作易造成颈椎伤害，严重恐致全身瘫痪。图为肩颈僵硬的仿真画面。

从小就是运动健将的60多岁陈先生，练习跆拳道40多年，海军陆战队服役期间入选莒拳队勤练铁头功，是众人瞩目的硬汉，但5、6年前开始出现右边手脚容易发麻的症状，最近一年严重到连走路都有问题，无法持续站立5分钟。

陈先生一度以为是坐骨神经痛造成，开刀无效后，又接受指压、按摩、推拿、复健等疗法，仍不见改善。直到找上卫生福利部丰原医院神经外科主任张正一，才找到疾病根源在于颈部后纵韧带钙化且压迫神经。进行颈椎椎管减压手术后，患者马上「有感」，感觉手脚恢复灵活。

正常情况的X光片看不出来韧带，患者韧带钙化如骨头一般，所以可以在X光片上显影。（图片提供／丰原医院）

铁头功表演性强　练过头恐伤颈椎

正常情况下，X光影像原本看不到韧带，但患者3到5节颈椎之间的后纵韧带严重钙化，如同骨头一般，在检查片呈现一条近10公分长带状。而钙化的韧带慢慢压迫神经，正是造成患者从手脚发麻到行走困难，身体越来越僵硬的原因。

铁头功练过头　「硬颈」铁汉险瘫痪

张正一医师表示，患者3到5节颈椎之间的后纵韧带严重钙化，如同骨头一般，且已压迫神经。（图片提供／丰原医院）

颈椎韧带为何会钙化？张正一医师表示，运动伤害造成韧带受伤出血，长时间反复发生就会慢慢造成钙化，患者练跆拳道，尤其担任莒拳队队员期间，必须练习前额击破，也就是俗称的「铁头功」，这种头部猛力撞击最容易造成颈椎的伤害，加上退伍之后持续练跆拳，累积的运动伤害造成韧带钙化，严重压迫神经。

张正一医师表示，就医学观点来看，铁头功对于强身健体或者搏击退敌都没有帮助，比较属于表演噱头性质，容易造成运动伤害，建议民众别轻易尝试。

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