天冷循环差 关节哀哀叫

最近天气变得比较凉，退化性关节炎患者症状可能变得比较严重。国泰综合医院骨科主治医师吴仲鼎表示，天气变冷，下肢、末端血液循环就会变得比较差，有些退化性关节炎女性患者平常习惯用冷水洗衣服、做家事，此时特别容易出现手指肿胀、伸不直、疼痛等症状，建议患者最好多使用温水，以减轻不适。
吴仲鼎医师解释，讲到退化性关节炎，多数人都是想到膝关节，很少人想到手部关节、颈椎关节等部位，事实上，这些部位也可能出现退化性关节炎。如果是膝盖出现退化性关节炎，天气一冷，很容易产生僵硬、疼痛，患者可能走路走不久、蹲下去爬不起来，爬楼梯也会变得更加困难。
不少退化性关节炎患者因为害怕关节疼痛而不太愿意出门、运动。吴仲鼎医师强调，对退化性关节炎患者来说，运动非常重要，如果没有运动，肌肉就会没有力量，关节负担加重，便退化得更严重，形成恶性循环。而运动可以强化肌肉力量，建议患者出门做好保暖工作，可在平地上健走，但尽量少爬楼梯，以免膝盖更加磨损。
目前改善退化性关节炎疼痛方法包括使用非类固醇消炎止痛药、热敷、物理治疗，以及更换人工关节。平常如果疼痛没有很严重，热敷十到十五分钟就能帮助减轻不适，但医师提醒，患者最好不要自行服用止痛药物，以非类固醇消炎止痛药来说，可能影响心脏病、高血压病情，也可能造成消化溃疡副作用，要在医师指示下用药，才能降低用药副作用风险。
退化性关节炎患者一旦发现，虽然有休息、热敷、按摩，但两星期以上症状还是未见改善，甚至妨碍到日常生活，最好找专业医师进行检查、评估。


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