运动伤害未处理　男子关节成气象站

退化性关节炎可不是银发族的专利。一名年仅27岁的电线维修员，学生时代打篮球曾伤到左膝盖，维修工作又让他必须长期爬上爬下，膝关节长期承受重力及运动，引起膝关节退化，结果随着天气冷热交替，他的膝盖也成了「气象站」，随着天气改变而刺痛，连吃止痛药也没有用。

年轻的退化性关节炎患者，主因是曾运动过度或受伤，及长期姿势不良造成膝盖半月软骨裂伤及软骨发炎。（摄影／黄志文）

双和医院骨科医师林哲立表示，当天气由晴转阴、或气温突然降低时，这些平时工作时关节须大量承受重量的患者，因为软骨磨损，调节缓动功能不足，关节就容易肿胀或发炎，即使休息或服用止痛药，疼痛情形也不见得有所改善。

尤其是年轻的患者，主因是曾运动过度或受伤，及长期姿势不良造成膝盖半月软骨裂伤及软骨发炎。以这名电线维修员为例，高中时曾因打篮球，造成左膝盖前十字韧带及半月软骨受伤，由于没有持续不舒服，也没有进一步治疗，种下了祸根。

林哲立医师表示，年轻型膝关节退化属于次发性关节炎，多为创伤所引起，发生原因除了运动或曾车祸受伤，少数人天生基因遗传，也会让关节软骨容易受损，提前退化。这名患者早年前十字韧带及半月软骨受伤，加上工作关系，需要在楼梯爬上爬下，膝关节长期承受重力及运动，造成关节表面软骨失去弹性，长期磨损造成软骨厚度减少，使关节间隙变得狭窄，引起膝关节退化。

目前患者已接受关节镜手术来重建前十字韧带及半月软骨修补手术，至于软骨磨损方面，先以打洞手术来促使纤维软骨的增生；部分患者甚至需要软骨移植或使用干细胞疗法，以促进软骨的再生。若关节疼痛厉害或严重变形，影响患者的生活品质，一步就要考虑进行人工关节置换术。

不少人面对膝盖疼痛，不是吃止痛药、就是到坊间进行民俗疗法，殊不知这样很容易造成关节二度伤害。林哲立医师建议，膝关节退化的患者应该尽量少爬楼梯及爬山，并减少蹲、跪的活动；如果关节疼痛不止，第一要务就是好好休息，才能加速膝关节伤害处的复原，并且应就医检查与治疗。

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