肌肉痉挛的特殊表现 肌肉痉挛的有效治疗方法

 

 

    惊厥是常见的一种不随意运动，这是全身或局部肌群发生的强直和阵挛性抽搐 。全身性的如癫痫大发作 ，局限性的如局限性阗痫。惊厥可伴有或不伴有意识障碍。

    强直性痉挛是指肌肉呈强直性收缩，例如癫痫大发作的强直期，手足搐搦症的手足部肌内痉挛，破伤风的牙关紧闭和有弓反张均属于此种类型。

    肌阵挛是指一种短暂的、快速 的、触电样重复的肌肉收缩，可遍及数组肌群或地部分肌肉。肌阵挛可能轻微而不致引起肌体一部分的运动，也可能十分剧烈而使 病者跌倒。

    震颤是关节的促动肌与拮抗肌的有节律的轮替运动，其幅度可大可小，其速度可快可慢，因不同疾病而异。震颤的常见部位是手指、下颏、唇部和头部等处。

    舞蹈样动作是一种突发的快速的、无定型的、无目的的、粗大的肌群跳动，最常见于头部，面部的上肢尤以肢体的远端明显。

    手足徐动是指手指或足趾出现的比较缓慢的扭曲动作，表现为各种奇形怪状，其速度介乎于舞蹈动作与扭转痉挛之间。

    扭转痉挛是一咱肢体近端以及脊柱肌群的缓慢扭转动作，也由于基底节疾病所致。肌束颤动是局限于某些肌束的极其快速、而短暂的收缩，不伴有关节活动，用手刺激病变部位时可诱发。

    习惯性抽搐是一种快速、短暂、重复的、有目的的、刻板式的不随意动作，常见的有眨眼、呶嘴、蹙额、耸肩等。

    全身强直性抽风全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张（头后仰，全身向后弯呈弓形），双眼上翻或凝视，神志不清。

    局限性抽风仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或面肌抽动，或手指、脚趾抽动，或眼球转动，眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。

    高热惊厥主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂，抽后神志恢复快，多发生在发热的早期，在一次患病发热中，常只发作一次抽风，可以排除脑内疾病及其它严重病疾，且热退后一周作脑电图正常。

 

 

    在处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。

    在急性期的处理也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤 。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但发生的可能性仍很高。若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。

    治本的处理发生抽筋者必须先了解自己的一些〞历史〞，例如了解饮食的习惯、平日运动（工作）量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等，摔角、自由车、或剑术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的，经 从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目。将所有的了解综合后，找出抽筋的原因，针对原因做预防改善，方能解决抽筋的问题。若你经常性的发生抽筋，又找不出原因，那你则须小心处理，请教医生做彻底的检查，因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿并或神经系统疾病的症状。

 

 

    1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

    2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

    3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。

    4.避免寒冷刺激，注意保暖。

 

 

    肌肉痉挛大多是疲劳、受凉、局部神经血管受压引起的腿脚肌肉剧烈疼痛。平时可通过下面几点预防

    1、平时可适量补钙，多晒太阳。

    2、注意局部保暖。

    3、要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。

    4、也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。

    5、针对病因积极治疗原发病来预防。例如癫痫病人需按医嘱服药。小儿高热易抽筋，及时退热可预防抽筋。缺钙会引起抽筋，所以要补足钙，要多晒太阳，服食鱼肝油等。

    6、预防腓肠肌抽筋，要在剧烈运动前或游泳前做足准备运动、热身运动。白天勿过度疲劳，晚上勿使腿部受凉。

    7、一旦发生全身性突然抽筋，应镇静止痉，马上找医生。

 

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