运动伤害　打类固醇治疗就好吗？

运动风潮席卷全球，从事各项运动的人也跟着越来越多，但只要运动，不免会发生拉伤、扭伤、跌倒等状况，而对于比赛迫在眉睫的运动员来说，更是晴天霹雳，面对这种突如其来的改变实在很难适应；而有美国仙丹之称的「类固醇」就犹如特效药；究竟什么情况下需用到类固醇治疗？

类固醇勿密集施打　这些部位注射易断裂

汉铭医院复健科吴顺尧医师表示，类固醇可用来抑制发炎，常用来治疗发炎性的疾病，如治疗肌腱炎、滑囊炎或者非感染性关节炎等疾病。而一般类固醇会施打在肌腱周围、滑囊、肌肉里以及关节腔内，并不会打在肌腱或者韧带里面，且通常只要打一剂，患者的疼痛会立即缓解很多，若迟迟无任何改善效果，则会考虑给予其他治疗方式。

吴顺尧医师进一步补充，施打完类固醇之后要休息24-48小时才能开始运动，而ㄧ般会建议施打间隔应在两周以上，且同一个部位一年之内最好不要打超过三剂；，像是阿基里斯肌腱、髌骨肌腱等位置都较容易导致断裂，较不建议施打。

舒缓疼痛方式多　非侵入性的治疗为主

吴顺尧医师强调，因为现在运动伤害有愈来愈多的方法可以替代治疗，如超音波、物理治疗或是冰敷、热敷、休息等，所以目前类固醇的使用较过往少许多。而ㄧ般来说，视患者的临床症状多半还是会建议以采非侵入性的治疗为主，而若疼痛部位没有改善，则会先以开立口服药物为主，才可能考虑给予局部注射类固醇。

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