孕妇能吃杏吗 吃杏有哪些坏处

亲爱的读者们，让我们来谈谈杏这种水果吧。

对于孕妇来说，杏有着滑胎的作用，这意味着在孕期食用杏可能会对胎儿产生不利影响。杏味酸，对孕妇的牙齿也会造成一定的损伤。出于对宝宝的保护，孕妇们最好还是避免摄入杏类食品。

接下来，中医认为杏属于热性食物。过量食用可能会引发上火，导致流鼻血、眼疾、口疮等症状。不仅如此，杏的过量摄入还可能引起拉肚子，对孕期本就身体属热的孕妇来说，更应当谨慎对待。

再来说说吃杏过多的后果。过量食用杏会导致长疮生疖，而且鲜杏中的强酸性会使胃内酸液激增，引发胃病。为了自身和宝宝的健康，孕妇应当尽量避免食用杏。

值得注意的是，孕妇应禁食杏仁。因为杏仁中含有氢氰酸，这是一种有毒物质，小儿食用7～10个杏仁即可致命，对于身体更为敏感的孕妇来说，更应当远离杏仁。

尽管杏的营养价值高，杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质，如胡萝卜素、钾、镁、钙等。近年研究发现，杏中还含有丰富的抗癌物质，能够提高人体免疫功能，抑制细胞癌变。常食杏的人群癌症发病率明显降低。

尽管杏有诸多好处，但对于特殊人群如孕妇，还是需要谨慎对待。在享受美食的更要关注自身和宝宝的健康。适量食用杏是有益的，但对于孕妇来说，为了安全起见，最好还是尽量避免食用。