宝宝夏季热慎用抗生素

炎炎夏日，小儿夏季热的典型症状呈现出“三多一少”的特征：即多发热、多口渴、多尿、少汗。这些患儿在临床医学上的表现主要为体温常在38℃至38.5℃之间波动，天气越热，体温越高，即使服用退热药也难以使体温下降。除此之外，患儿还会出现唇干舌燥、食欲不振、烦躁不安、精神萎靡以及形体消瘦等症状。

面对这样的夏季小儿发热问题，家长们应该如何应对呢？

饮食应以清淡易消化的食物为主，如绿豆粥、冬瓜粥等。在夏季，孩子可能食欲不振，此时不要强制进食，可以选择一些具有清热解毒、消暑止渴、利尿作用的食物，如西瓜、乌梅水等。要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质和富含维生素C的食物。

夏季出汗多，家长需引导孩子主动饮水，补充体内水分。保证孩子的充足睡眠，穿着宽松柔软的衣服，保持皮肤清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服和尿布。要注意居室的通风，保持室内空气新鲜。对于发热较高的患儿，可采用温水擦身等方法帮助散热。

对于宝宝夏季热的治疗，家长需慎用抗生素。夏季热并非细菌感染引起的发热，而是由于体温调节和排汗功能不完善导致的。滥用抗生素不仅无效，还可能引发不良反应。

那么，如何让宝宝少生病呢？关键在于增强防“火”意识。这里的“火”指的是孩子容易上的内火。在换季或炎热的夏季，宝宝容易“上火”，因此家长要特别注意。通过合理饮食、保证睡眠、穿着宽松、保持室内空气新鲜等方法，可以有效预防宝宝“上火”。

想象一下，如果我们的孩子体内没有那团“火”，那么父母们是不是就不会那么经常地因为担忧而心急火燎地带着孩子去医院了呢？这团“火”一般不会突然燃起，孩子的内火也是日积月累逐渐形成的，但我们可以从一些细微的迹象中察觉出来。一位经验丰富的老中医分享了他的智慧：每天给孩子洗澡或哄睡觉时，仔细观察孩子的几个关键部位，可以了解孩子的身体状况。

是肛门。正常情况下，孩子的肛门应该是粉红色的。如果肠内有热，颜色会变红，颜色越深说明“火”越大。一旦发现颜色变化，我们可以给孩子吃一些消火的蔬菜和水果，如西红柿、白菜心等。一定要注意不要让孩子吃得太饱，特别是避免高热量食物，快餐更要禁止。

再来看看眼角，如果有眼屎出现，说明孩子有肝火了。这时孩子容易发脾气、不听话。我们可以给孩子吃一些有助于清肝的食物，如嫩的芹菜。观察舌头和舌边，如果发红，说明有心火。我们可以选择莲子、茭白等食材来为孩子清火。

嘴角也是一个重要的观察点。如果孩子口角有“白茬儿”，可能是口干引起的脾火。我们可以给孩子喝些柿饼水或吃杨桃来缓解。大便时的表情和状态也是判断孩子是否有胃火的重要依据。如果有口臭或大便干燥费力，那就要注意给孩子清清胃火了。

除了上述观察点，手心也是一个重要的信号。如果孩子的手心干热出汗，那就说明有虚火。这时要注意不要给孩子吃寒性太大的食物，可以通过小儿推拿来解决问题。

除了观察孩子的身体语言，我们还要注意一些其他方面的预防。孩子生病前常有先兆，如情绪蔫了、不爱说话或烦躁不安等。这时要多喝水、休息好，可能会转危为安或减轻症状。孩子体内含水量很高，缺水是一个重要原因。因此要及时给孩子喝水，随身携带水壶，定时喝水。

你是否曾因鼻腔内的不适而烦恼？其实，那只是过多的鼻腔分泌物黏附造成的，并非真正的鼻炎。真正的鼻炎是当医师发现鼻腔内发炎，即发红、肿胀，引发鼻粘膜分泌物增多时才能确诊。不要被一些错误观念误导。

病毒或细菌都可能引起感冒。对于病毒性感冒，其实并没有特效药物，只需对症治疗。而抗生素只对细菌性感冒有效。很多人感冒后习惯使用抗生素，但实际上这时抗生素并无用处，甚至可能带来不必要的风险。

当听到孩子呼吸有痰音时，不必急于拍背排痰。痰可能产生于鼻腔、喉咙、气管或肺部等任何一处，大部分是由于感染引起。如果痰在喉咙以上，拍背并无必要；若确实在气管内，则可以考虑拍痰。

孩子经常感冒，父母心急如焚。有人建议注射“丙种球蛋白”预防感冒，但这并非万能之策。“丙种球蛋白”来源于血浆提炼，存在被污染的风险。而且它只对特定免疫球蛋白缺乏起作用，提高免疫功能的能力有限。

很多人认为一咳嗽就得吃止咳药，但实际上咳嗽是一种生理性反射，有助于排出气管内的异物。除非咳嗽引起不适，否则不必急于使用止咳药物。

有些父母认为孩子3岁后可以吃大人的药，这是误区。成人药物对孩子未必安全，有时甚至是危险的。如四环素类药物、庆大霉素、喹诺酮类抗生素等，都不适合儿童使用。

当孩子有痰时，不必非要吃到没痰为止。人体在对抗病原体时会产生痰液，免疫细胞会负责清除痰液。只需多摄取液体、调整温湿度等环境因素，身体便会自然痊愈。

以上这些常见错误观念，在门诊中屡见不鲜。呼吁所有关爱宝宝的父母们，不要被这些观念误导，要理性对待健康问题。这样才能更好地照顾宝宝，让他们健康成长。作为养育新手的家长，面对宝宝的健康问题总是需要慎之又慎。特别是在炎炎夏日，高温可能使宝宝感到不适，这时除了日常的护理外，饮食调理同样重要。让我们一起来了解几道美味的粥品，它们不仅能够帮助宝宝降温消暑，还能在宝宝生病时提供必要的营养和保健。

夏季热坏宝宝喝点美味粥品来降温

荷叶冬瓜粥

这是一款传统的清热解暑粥品。新鲜的荷叶煎汤后，与冬瓜、粳米一同煮成稀粥，最后加入白糖调味。荷叶能清热解暑，冬瓜则能清热生津、利水止渴。这款粥品特别适合发热不退、口渴尿少的病儿。

蚕茧山豆粥

这款粥以蚕茧、红枣、山药和糯米为主料，加入适量的白糖调味。蚕茧具有止渴解毒的功效，而山药和红枣则能健脾和胃。这款粥适用于低热、神疲乏力、胃纳减退以及大便溏薄的患儿。

益气清暑粥

这款粥品以西洋参、北沙参、石斛、知母和粳米为主要原料。先将北沙参、石斛、知母煎汤备用，再将西洋参研成粉末，与粳米一同煮成粥，最后加入白糖调味。西洋参能益气养阴，而北沙参、石斛、知母则能养阴清热止渴。这款粥适用于发热持续不退、口渴无汗或少汗的患儿。

作为家长，在宝宝生病或炎热季节来临时，除了日常的护理外，合理地调整饮食也是非常重要的。这些美味的粥品不仅能帮助宝宝降温解暑，还能提供必要的营养和保健。在为宝宝选择任何食疗方案前，还是建议家长先咨询儿科医生的意见，确保安全有效。让我们一起呵护宝宝的健康成长。