尿酸高如何治疗呢

关于尿酸高的问题，让我们一起深入了解并找到解决方法。

目录

尿酸高病人吃东西注意事项

尿酸高如何治疗呢

尿酸高痛风可按什么穴位

尿酸高是什么原因

尿酸高到什么程度需用药

一、尿酸高病人吃东西注意事项

尿酸高的患者需要注意日常饮食。要控制总热量摄入，保持理想体重，避免过多摄入零食和每餐过饱。实行低蛋白饮食，适量限制鱼类、豆类食物的摄入，多食用含碳水化合物丰富的食物，如米、面等。要禁酒，少饮咖啡、茶、可可等刺激性饮品。保持充足的维生素B和C摄入，多吃水果和蔬菜。禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜等，以减轻体内尿酸水平。

二、尿酸高如何治疗呢

尿酸高的治疗方法主要包括适当运动、饮食调整和生活习惯改变。选择游泳、太极拳、乒乓球等有氧运动，以减轻体重。多喝白开水或淡茶水，有助于尿酸排出。避免大量进食高嘌呤食物，如花生、牛肉、猪肉、海鲜等。多食用苹果、橘子、橙子等水果。

三、尿酸高痛风可按什么穴位

痛风患者可通过按摩心包经等相关穴位缓解疼痛。按摩顺序为先按昆仑，接着膻中、内关，以及心包经其他穴位，最后敲胆经。还可按摩小腿脾经和肾经的复溜穴，以缓解肝脏负担，达到补肝的目的。按揉太冲穴可将体内垃圾排出体外。推拿也能舒经活络，降低血尿酸，对痛风有很好的治疗作用。

四、尿酸高是什么原因

肾小球滤过减少，是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因之一。当滤过率降低时，尿酸净重吸收增加，这种状况可发生在容量降低的情况下，这是利尿剂引发高尿酸血症的机制之一。同样，肾小管重吸收增多也会导致高尿酸血症，这种情况在糖尿病脱水或利尿治疗时更为明显。值得注意的是，许多患者同时存在尿酸产生增加和排泄减少两种因素。

例如，某些遗传性疾病如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受等，以及过度摄入酒精，都会引发尿酸产生增加和排泄减少。酒精能够通过两种途径使尿酸滞留：一是加速肝脏降解ATP，增加尿酸的产生；二是导致的尿酸也会阻止尿酸的排泌。高嘌呤含量的酒精饮料，如啤酒，也是引发高尿酸的重要因素。

当谈及尿酸高到什么程度需要用药时，我们需了解高尿酸血症是嘌呤代谢性疾病。当男性血尿酸水平超过7mg/dl，女性超过6mg/dl时，即为高尿酸血症。据估计，我国目前至少有1.2亿高尿酸血症患者。过高的尿酸微结晶容易沉积于血管壁，直接损伤血管内膜。尿酸还会促进血小板黏附和聚集，甚至可能通过影响小动脉而加速脑梗死的发生。

中国医师协会心血管内科医师分会组织专家就高尿酸血症和心血管疾病的关系进行了深入探讨，并起草了《无症状高尿酸血症合并心血管疾病诊治建议专家共识（草案）》。共识指出，理想的血尿酸浓度应控制在6mg/dl以下。对于高尿酸血症合并心血管危险因素且血尿酸超过特定界限的患者，应接受降尿酸药物治疗。

降尿酸药物主要包括促进尿酸排泄和抑制尿酸生成两大类。立加利仙这一促尿酸排泄药物，其起效和疗效均优于别嘌呤醇等抑制尿酸生成的药物。一般服用6~8天后，多数患者的血尿酸值可恢复正常。长期服用此药物可使血尿酸水平保持稳定，且安全性良好，与其他药物无相互作用，不影响体内核酸代谢和蛋白质合成，对血细胞无影响，更适合肾功能不全的患者使用。