妇女为何在孕期间易贫血

许多妇女在妊娠期间都会经历不同程度的贫血。轻度贫血对妊娠过程影响不大，但重度贫血，即红细胞小于1.5×10/L，血红蛋白低于50g/L，红细胞压积低于13%，可能对产妇及胎儿产生不利影响，甚至可能导致早产和死胎，增加产后感染的风险。那么，为什么孕妇在孕期容易贫血呢？让我们深入了解。

目录：

如何预防孕期贫血

妇女为何在孕期间易贫血

什么是孕期贫血

孕期贫血的早期症状是什么

孕期贫血对胎儿有什么影响

一、如何预防孕期贫血

孕期预防贫血的关键在于合理饮食，多吃富含铁的食物如动物肝脏、鸭血汤、蛋黄、瘦肉等。食物要多样化，多摄入富含维生素C的果蔬，有助于铁的吸收。妊娠中后期胎儿发育增快，孕妇应多吃高蛋白食物，如牛奶、鱼类等。对于明显缺铁性贫血的孕妇，可在医生的指导下服用铁剂。

二、妇女为何在孕期间易贫血

孕期贫血的原因主要有两方面：一是妊娠期生理性贫血，主要是由于血液相对稀释所致；二是妊娠期间造血原料缺乏。自妊娠第6周起，孕妇体内血容量逐渐增加，而红细胞容量增加相对较慢，导致血液相对稀释。妊娠期对铁剂、叶酸、维生素Bl2等造血原料的需求增加，若补充不足会导致贫血。据统计，妊娠期需消耗约1000mg的铁，每日需额外补充4mg铁。胃酸分泌减少、胃肠蠕动减弱等也会影响叶酸吸收。

三、什么是孕期贫血

育龄妇女由于多种原因如月经、妊娠、分娩等成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的主要原因之一。孕妇贫血不仅容易导致早产及低出生体重儿，还会影响胎儿的铁储备，导致婴儿出生后出现贫血。根据世界卫生组织标准，孕妇血红蛋白低于11克/分升为贫血。

四、孕期贫血的早期症状是什么

大约15%以上的孕妇会出现贫血，通常在孕12周和孕晚期通过血常规化验确诊。她们可能会出现头晕、眼前发黑等症状，特别是从蹲姿站起来时。脸色苍白、憔悴，指甲和眼底血色不足，容易感到疲惫和倦怠也是孕期贫血的常见症状。随着病情发展，还可能出现呼吸困难、心悸和胸痛等症状。

五、孕期贫血对胎儿有什么影响

孕期贫血对胎儿的影响不容忽视。孕期贫血可能导致胎儿生长受限、早产、低出生体重儿等不良妊娠结局。还可能对胎儿的大脑发育造成不可逆的损伤。孕妇应重视孕期贫血的预防和治疗，保持均衡饮食，确保充足的营养摄入。孕期贫血：营养缺乏与胎儿健康息息相关

孕期贫血是常见的现象，尤其是缺铁性贫血和叶酸性贫血。尽管吃得不少，但如果食物比例或结构不均衡，也容易导致贫血。孕期身体对叶酸的需求量增加，如果缺乏新鲜蔬菜的摄入，就容易引起叶酸性贫血。而缺铁性贫血则是孕期最常见的贫血类型，因为孕期铁的需求量是孕前的两倍。地中海贫血、药物性贫血及免疫性贫血等也存在于孕期，处理方式更为复杂。

那么，孕期贫血对胎儿有什么影响呢？贫血的孕妇更容易患有妊娠中毒症等症状，这不仅对孕妇自身有危险，还会影响胎儿健康，可能导致胎儿宫内生长迟缓、体重不足甚至带有先天性疾病。长期贫血还可能导致宝宝出生后体弱多病，容易患有呼吸道和消化道疾病。孕妇贫血还可能导致分娩时出现意外危险，如胎儿宫内窒息、宫缩乏力、产程延长和产后出血等不良情况。产后，贫血的产妇容易出现抵抗力下降，导致会阴、腹部刀口感染以及恶露不干净等情况。贫血还会导致产妇奶水不足，给小婴儿的哺喂带来困难。

孕期贫血不容忽视。孕妇应注意饮食均衡，增加铁和叶酸的摄入，保持充足的营养，以预防贫血的发生。定期进行血常规检查，及时发现并治疗贫血，确保母婴健康。