肩周炎：困扰中老年朋友的常见疾病及其成因
肩周炎，这一困扰众多中老年朋友的常见疾病，其危害不容忽视。它会对患者的身体和生活产生深远的影响。那么，究竟是什么原因导致这么多中老年朋友患上肩周炎呢？让我们一起深入探讨。
我们要关注的是肩关节急性创伤。这类急性创伤包括但不限于肱骨手术颈骨折和肩关节脱位等。由于局部炎症渗出、疼痛以及肌肉痉挛，这些创伤可能导致肩关节囊与周围软组织粘连，从而引发肩关节冻结和肩周炎。
肩关节周围软组织的劳损或退变也是肩周炎的重要成因。长时间保持同一姿势、固定工作姿势如长期低头工作，以及肩部负荷过重，都可能导致肩关节周围软组织的慢性老损伤或退化。这些劳损或退化可能进一步引发冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎、肩下滑囊炎、关节囊炎等疾病，从而导致肩关节周围软组织的慢性炎症和粘连。
肩部活动减少或上肢固定时间过长也是肩周炎的诱因之一。肩部活动减少会导致局部血液循环不良，淋巴回流受阻，炎症渗出物沉积，纤维素沉着，从而导致关节囊萎缩和周围软组织粘连。如果肩部因肩关节脱位、上肢骨折等原因需要长时间固定，或在固定期间未进行适当的肩功能锻炼，也可能导致肩周炎的发生。
除了上述因素，肩外因素的影响也不容忽视。高血压或代谢性疾病可能引起肩关节周围肌肉充血和异常肌肉紧张，从而诱发肩周炎。肺结核、胃肠病变或面部疾病等也可能引起相关疼痛，进而导致肩关节周围组织病变。
肩周炎的致病因素多种多样。中老年朋友在生活中应特别注意上述因素，尽量避免因上述原因而患上肩周炎。如果你不幸患上了肩周炎，那么以积极的态度面对治疗，努力尽快恢复健康。加强肩部锻炼，保持血液循环畅通，也是预防和治疗肩周炎的有效方法。