老年骨折后的家庭护理措施

对于老年人而言，骨质疏松和骨折的风险常常伴随着钙质的流失而增加。一旦遭遇骨折的困扰，家庭护理显得尤为重要。接下来，让我们一起探讨老年骨折患者的家庭护理措施，为他们的康复之路提供有力的支持。

对于长期卧床的老年骨折患者，每两小时的翻身是必不可少的。由于长时间保持同一姿势，容易在骨突出部位形成褥疮。这些部位如背部、骶部和脚跟等，需特别保护。一旦发现有表皮损伤，应及时处理，避免局部按摩，只需用气圈垫起，使其不再受压，以促进伤口恢复。床铺应保持清洁、光滑、柔软，最好使用海绵床垫，每周洗澡1~2次，对于老年妇女，还需特别注意会阴部的清洁。

在护理老年骨折患者时，除了帮助他们经常变换姿势外，还需轻轻拍打其胸部和背部。由于疼痛，他们往往不敢深呼吸或咳嗽，导致呼吸道分泌物不易排出，容易引发部分呼吸道梗阻和继发感染。通过轻拍胸背，有助于他们顺利排痰。

老年骨折患者的饮食调整至关重要。卧床期间，他们往往不愿意多喝水，担心排尿过多。这容易导致尿液浓缩，进而引发尿路感染。应鼓励他们多喝水，每天摄入2500~3000毫升的水分。骨折患者需要高蛋白、高热量饮食来修复体内受损组织，可适量增加鸡肉、猪肉、鱼等营养食物的摄入。需要注意的是，尽管骨汤被认为有助于骨骼恢复，但专家建议骨折患者不宜多喝。由于长期卧床导致消化功能较差，大量饮用骨汤可能会影响胃的吸收功能，甚至引发腹泻，不利于骨折的恢复。

对于老年骨折患者，家庭护理需格外细心。除了上述措施外，还需注意保持室内空气流通，避免感染；协助患者进行适度的关节活动，预防肌肉萎缩和关节僵硬。让我们共同为老年骨折患者的康复之路提供关爱与支持。