后背左肩胛骨疼，脚踝疼

健康困扰：年轻女子的左后背肩胛骨与脚踝疼痛之谜

一位年仅22岁的女性网友最近遭遇了健康困扰。她描述自己的左后背肩胛骨疼痛，同时双脚脚踝也感到不适。这样的疼痛让她感到困惑，究竟是何原因引起的呢？她最近确实进行了运动，会不会是肌肉拉伤呢？让我们来看看网友们的解答。

①号专家推测，这种疼痛可能与过量运动或刺激性饮食有关。推荐尝试中医治疗，通过辩证施治，可能会有很好的疗效。专家建议减少过量运动，避免刺激性食物，保持生活规律，情绪稳定，有助于缓解不适。

②号专家从脊椎病变的角度分析了这个问题。他推测，脚痛可能是由脊椎问题引起的。建议尝试美式脊椎矫正手法治疗，这种疗法通常在2-7次治疗后，症状就会明显减轻甚至消除。

③号专家则提出了多种可能的原因。他认为，后背疼痛可能是由于深筋膜炎、肌腱劳损、睡硬板床或近期劳累过度等原因引起的。如果是前两种原因，可以尝试服用“消炎痛”并热敷；如果是后两种原因，则需要增加休息并更换床垫。

④号专家则提醒，这种情况有可能是颈椎病压迫神经引起的。他建议网友应去医院检查确诊，并在医生的指导下进行治疗。

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