备孕期性生活的注意事项

性生活是人类的自然需求，是人们生活中不可或缺的一部分。我们也需要明白，性生活并非任何时候、任何情况下都可以随意进行。为了身体的健康与长寿，我们必须了解性生活的禁忌。

当情绪不佳时，我们不宜进行性生活。在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情绪的波动下，男女交合可能会带来不良后果。正如著名医学家孙思邈所言：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痛疽。”《黄帝内经》也指出，婴儿的疾病可能与其母亲受孕时的惊吓有关。我们应该在情绪稳定、愉悦的情况下享受性生活。

当身体疲倦时，也不宜进行性生活。医学名著《千金要方》里明确指出：“远行勿入房，为五劳虚损，少子。”这是因为性生活本身对人体就有很大的消耗，如果身体疲劳时进行性生活，容易导致虚损甚至更严重的健康问题。当身体感到疲劳、无精打采时，最好避免性生活。如果性欲较强，可以选择在第二天清晨5～6点钟，双方得到充分休息后进行。

除此之外，我们还需要注意其他方面的禁忌。例如，在患病期间尤其是患有传染病时，应避免性生活，以免传染给对方。过量饮酒或后也不宜进行性生活，因为这些行为会损害身体健康，影响性生活的质量。不恰当的方式也可能对身体造成伤害，因此我们应该选择健康、合适的性行为方式。

性生活是人们的正常需求，但我们必须注意性生活的禁忌。只有在适当的时间、适当的状况下享受性生活，才能保护我们的身体健康。我们应该充分了解自己的身体状况、情绪状态，并在合适的时机下进行性生活，这样才能让我们的生活更加美好、健康。