冬季养生止咳药膳处方推荐 冬季止咳药膳健康你

冬日时节，寒风凛冽，气候干燥，咽喉问题频发，随之而来的是感冒咳嗽的困扰。今天，祛斑宝网小编为您精心搜集了几款止咳的药膳处方，愿您和家人远离咳嗽之苦。

首先推荐的是秋梨汤。取秋梨一只，挖去核后，加入川贝母6克和冰糖30克，用线扎住，放入锅内煮食。此汤饮可止咳润肺，对于久咳不愈、痰热伤肺的人群，老少皆宜。

接下来是生姜核桃杏仁汤。将核桃15克、杏仁10克、冰糖15克、生姜15克混合捣烂，每晚临睡前用温开水冲服。这款汤品适合老年性咳嗽患者，特别是那些患有慢性支气管炎的人群。

还有生麻黄红枣汤，用生麻黄30克与红枣500克加水煮之，食用时每次取3～5枚红枣，加热后食用。此汤对于久咳不愈的慢性支气管炎患者有很好的疗效。

生姜桑叶水也是一款不错的选择。将桑叶10克、茶叶8克、生姜10片、红糖15克一起水煎，每日两次服用。这款饮品适用于伤风咳嗽。

单一的桑叶煎汤也有奇效。用霜桑叶煎汤代茶饮用，可缓解痰喘、咳嗽等症状。

对于咽炎性咳嗽的患者，可以尝试止咳饮①。将射干、牛蒡子、杏仁、桔梗各10克，板蓝根20克，甘草6克一起水煎，每日两次服用。

而对于干咳无痰、口咽干燥、声音嘶哑的症状，止咳饮②或许能帮您解决问题。取北沙参、麦冬、桔梗、百部、蝉蜕各10克，甘草6克，金银花5克，同样水煎后每日两次服用。

这些止咳药膳处方既实用又有效，希望在这个寒冷的冬天为您和家人带来健康的保障。如遇症状未改善或加重，请及时就医，以免延误病情。