2023年三伏天时间表查询

炎炎夏日即将来临，我们迎来了一年一度的三伏天。在这个特殊的时节里，天气酷热难耐，人们需要特别注意身体健康，防范高温天气对身体的影响。以下是关于三伏天的阶段划分及关键时间点的详细介绍：

一、阶段划分及日期

1. 初伏（头伏）：从2023年7月11日至7月20日，共计10天。这是三伏天的第一个阶段，天气会逐渐变得炎热起来。

2. 中伏（二伏）：从7月21日至8月9日，共计20天。这段时间是三伏天中最热的时候，人们需要特别注意防暑降温，保持身体的水分平衡。

3. 末伏（三伏）：从8月10日至8月19日，共计10天。这是三伏天的最后一个阶段，虽然气温逐渐下降，但仍然需要注意身体健康。

二、总天数

2023年的三伏天共持续40天，由于中伏时间较长，所以整个夏季都会感受到炎热的气息。

三、关键时间点

1. 入伏首日：2023年7月11日。这一天标志着三伏天的正式开始，需要注意做好防暑降温的工作。

2. 出伏日：2023年8月19日。这一天标志着三伏天的结束，但夏季依然炎热，仍需注意保护身体。

关于三伏天的计算依据，它是基于古老的干支纪日法。以夏至后第三个“庚日”为初伏首日，立秋后第一个“庚日”为末伏首日。在2023年，夏至日为6月21日，第三个庚日为7月11日；立秋为8月8日，其后第一个庚日为8月10日。

在这40天的三伏天里，我们需要特别注意身体健康，保持良好的作息和饮食习惯，适量运动，避免在高温时段外出，及时补充水分，保持身体的水分平衡。也要关注天气预报和警示信息，做好防范工作，确保度过一个健康、安全的三伏天。