剧烈运动韧带受伤慎涂外用药油

在如火如荼的世界杯赛事中，总有一些意外的伤病令人扼腕叹息。那些因前交叉韧带断裂而不得不提前告别赛场的球星们，如突尼斯的头号射手姆萨克尼和哥伦比亚的弗兰克法布拉等，他们的离去无疑给球迷和球队带来了巨大的遗憾。那么，究竟何为前交叉韧带断裂？为何这么多球星会遭遇此伤？接下来让我们一起深入了解。

在众多运动损伤中，前交叉韧带断裂可能并不为大众所熟知。暨南大学附属第一医院的运动医学专家李若副主任医师为我们揭示了这一问题的真相。前交叉韧带，又被称为前十字韧带，是维持膝关节稳定的关键结构之一。由于其周围的痛觉神经分布较少，使得该韧带在受损或断裂时，痛感并不明显。一些正在剧烈运动的人即便受伤，也可能因为感觉行走自如而忽略了自己的韧带已经受损甚至断裂。

值得注意的是，前交叉韧带损伤大多并非发生在直接的碰撞中。据统计，高达78%的前交叉韧带损伤是在无身体接触对抗的情况下发生的。李若介绍，起跳落地、急停急转等动作都是前交叉韧带损伤的高危情形。当听到关节发出“啪啪”声时，往往意味着前交叉韧带发生了断裂。

当膝关节出现疼痛时，尤其是因过伸、外力碰撞或外翻内扣而引起时，应高度警惕前交叉韧带的损伤。李若特别提醒，此时切勿盲目使用红花油、活络油等药物，以免加重肿胀和疼痛。相反，正确的处理方法是立即进行冷敷、制动、抬高患肢和加压包扎，并尽快前往专科就诊。

对于前交叉韧带损伤的修复，李若强调，如果是严重损伤甚至完全断裂，是无法自愈的。这种结论是基于多年的实践和科学研究，以及生物与力学特点。如果医生判断为严重损伤，只能通过手术重建。一些患者可能认为，即使韧带断裂，平时行走并无影响，是否可以暂时观察一段时间？李若指出，前交叉韧带的功能是维持膝关节的稳定，如果长期不稳定，可能会导致关节软骨、半月板等其他结构的损伤，进而引发关节痛、活动障碍等症状，甚至加速关节炎的发生。他建议尽早处理，以免日后修复效果不佳或耗费更多费用。

前交叉韧带断裂是一种需要引起高度重视的运动损伤。在激烈的比赛中，球星们因伤离场令人遗憾，但我们可以通过深入了解并正确处理这一损伤，避免类似的遗憾发生在自己身上。如果出现相关症状，请务必及时就医处理。（梁超仪）