春季防晒勤护肤 远离肌肤过敏

三月时节，春意盎然，亦是春暖花开之季节，同时亦为皮肤病高发之时。此刻，皮肤易受外界刺激，频现泛红、痘痘滋生，伴随瘙痒刺痛等困扰，令人苦恼不已。医院皮肤科主任医师指出，自寒冷冬季至温暖潮湿春季，过敏体质及免疫力较低下的人群更易罹患季节性皮肤病。

阳光虽明媚，防晒莫忽视。经历了回南天的阴暗潮湿，外出时务必做好防晒工作，尤其是皮肤易出现过敏问题的人群更要加倍注意。游玩时若受阳光照射后，面部出现红斑、疙瘩，甚至水疱、瘙痒等症状，可能是光敏感引发的日光性皮炎。

皮肤科医生进一步阐述，其主要症状为面部和四肢暴露部位出现红斑、丘疹和瘙痒等。此病症可能是本身体质问题，更多则与长时间接触紫外线、皮肤接触光敏感物品有关。有些人可能疑惑：“我过去从未过敏，为何现在却过敏了呢？”其实，除使用致敏物品外，某些食物或药物也可能使身体对紫外线产生过敏反应。如芹菜、香菜、油麦菜、苋菜、柠檬、蘑菇等蔬菜及某些口服药物（如降压药、抗菌药）都可能引发比较明显的过敏反应。人体摄入这些食物后，再接触紫外线便会引发明显的过敏反应，其严重程度与光照强度息息相关。

在此提醒大家，要注意避免长时间暴露于阳光下，并注重饮食健康。外出时务必做好防晒措施。若情况严重，需使用抗过敏药物，甚至求诊于皮肤科医生。

皮肤疾病与人体免疫功能、消化功能等息息相关。每当季节交替或环境改变时，人体免疫功能和消化系统功能可能受到影响，皮肤亦可能出现湿疹、丘疹性荨麻疹、疱疹等问题。春季空气中漂浮着各种花粉，同时各种病毒、微生物等亦活跃繁殖，这也是春季皮肤病高发的原因之一。春季更需注意皮肤的清洁与防护，尽量避免接触过敏物质。对于皮肤易过敏的人群，春天更要远离过敏原，隔绝造成皮肤过敏的外在因素。

值得注意的是，每个人的过敏原因可能各异，如花粉、灰尘、风吹、日晒以及护肤品中的香料、防腐剂、酒精等成分都可能导致皮炎症状。春天不仅要注重皮肤清洁，还需谨慎选择护肤品。

对于敏感肤质的人群，若想避免皮肤过敏，建议减少更换新的或使用过期的护肤品，并避免摄入光敏物质。特别是那些声称具有美白、祛痘、嫩肤的护肤产品，由于可能添加金属成分或化学制剂，容易引发敏感肌肤的过敏反应。建议这类人群选择较温和、可靠的护肤产品。保护皮肤健康需从日常细节做起。让我们在享受春日暖阳的也做好皮肤的防护工作吧！