8招 潜移默化变美人

美容其实并不需要遵循复杂的专家标准或繁琐的保养配方。只要掌握了关键的美容小事，并付诸实践，你便能自然地散发出美丽的光彩。这八件简单的美容小事，只要你照着做，它们所带来的潜移默化效果定会让你惊叹不已！

从正确洗脸开始。调查数据显示，七成以上的女性都没有选择适合自己的洁面产品，洗脸方法也存在诸多误区。洁面是保养肌肤的第一步，若方法不当，错误的护理会日复一日地侵害肌肤，导致后续保养品难以发挥效用。及时调整你的洗脸方式至关重要。

学会睡觉是变美的必经之路。别小看睡眠的重要性，忽视深夜保养会让你的肌肤年龄加速老化。这就是为什么美妆界大力推崇“分时保养、深夜美容”理念的原因。有效的睡眠让你每天都能比别人多保养整整八小时。

第三，笑容是自动调节内分泌的良方。每天摆出“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，导致皮肤干枯无华，出现皱纹。相反，笑容满面的人往往看起来更加年轻有活力。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，所以拥有一颗温和宽容心的女人是最美丽的。

第四，饭后不要喝茶。铁质是让脸色白里透红的重要元素，而维生素C能促进铁质吸收。饭后饮料应以富含维生素C的柑橘类为主，避免喝咖啡或茶等易氧化的饮料，以免影响铁质吸收，让你的脸色更加红润动人。

第五，做好防晒是保养肌肤的头等大事。坚持每天涂抹防晒品的女性，在五十岁的时候，看起来会比实际年龄年轻十三岁。防晒是每个人都必须重视的护肤步骤。

第六，避免因为化妆品而伤脸。很多女孩爱美心切，常常把自己的脸当成护肤品和化妆品的“试验田”，结果导致痘痘、红血丝等问题产生。合理选择化妆品是至关重要的。

第七，控油能让你的脸部更加干净。油乎乎的脸看起来就很脏，因此控油是日常护肤的重要步骤。要如同维护自家的水管一样，对皮肤的“油脂腺”进行有效维护。

第八，尝试跨牌混用护肤品。许多人误以为护肤品必须全套使用同一品牌，其实不然。混用不同品牌的护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。不同品牌的护肤品各有强项和独特配方，混用可以在营养上形成互补，让你的肌肤得到更全面的呵护。

美丽并不遥不可及，只要我们掌握了这些简单而关键的美容小事，并付诸实践，便能自然而然地散发出迷人的光彩。让我们一起努力，迈向美丽的殿堂吧！（实习编辑：刘付学燕）