青光眼发作了？　医：先洗脸休息

青光眼：了解、预防与中医的视角

青光眼，这一视神经病变的目疾，常常导致视野的缩小及视力的丧失。尽管眼压的升高与青光眼之间的关系并非绝对，但它们之间存在着密切的联系。台北市立联合医院的曾宣静医师从中医的角度为我们揭示了青光眼的一些特点与应对方法。

青光眼大致可以分为两类。一类是隅角闭锁性青光眼，这种类型的青光眼与眼压的骤然或间歇升高有关，常常伴随着自觉疼痛的症状。如果不及时治疗，可能在症状出现后的几天内就可能导致失明。另一类为隅角开放性青光眼，其中正常眼压性青光眼占比较大。由于隅角无闭塞，眼压不会突然升高，但神经却可能受到慢性压迫，导致视野逐渐缺损。由于两眼会相互弥补视野的缺损，所以患者在初期可能没有明显症状，但当疾病进展到一定程度时，才会出现视力模糊的症状。

从中医的角度看，青光眼与“风、火、痰、湿”等因素较有关系。曾宣静医师指出，在中医典籍中并没有“青光眼”这个病症名称，但有一些与其相近的临床记载，如“绿风障”、“青风障”等。多数中医认为心理状态会影响病情，因此患者需要保持心情放松，避免情绪波动过大。

对于青光眼患者，日常的调养也是非常重要的。患者需注重均衡营养，避免可能引起眼压升高的食物，如辛辣、酒、浓茶、咖啡等。保持大便畅通，减少在空气不良或粉尘环境中的时间。如果眼睛感到不适，应先洗脸去除周围的灰尘，然后让眼睛休息。

对于眼压不高的青光眼患者，紧张、焦虑、熬夜和睡眠过少可能是诱因。患者应以乐观宽广的胸怀处事待人，尽量减少工作量，改变熬夜的习惯，保持充足的睡眠。

青光眼是一种需要重视的眼疾。通过了解、预防和合理的调养，我们可以有效地降低其对我们生活的影响。从中医的角度看待这一问题，也能为我们提供全新的视角和解决方案。加入【健康医疗网】，让我们一起关注健康，为生活加分！

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