有效预防霉菌性阴道炎感染的10个小常识

霉菌性阴道炎是常见的妇科炎症，容易反复发作，主要影响儿童、孕妇和糖尿病患者。为了有效预防这一病症，我们有必要了解并遵循一些生活常识。

要慎重使用抗生素。众所周知，抗生素会削弱一些有益菌群，从而使得霉菌有机会大量繁殖。在使用抗生素时需格外小心。

内衣的清洁要特别注意。内衣应与家人尤其是患有足癣、灰指甲的人的衣物分开清洗，以避免霉菌的交叉感染。

避免过度清洁。过度使用酸性妇科清洁消毒剂或消毒垫会营造一个适合霉菌滋生的潮湿酸性环境。更适合日常清洁的是弱碱配方的妇科清洁产品。

孕妇在怀孕期间，由于性激素水平的变化和阴道环境的改变，容易受到霉菌的侵袭。孕妇应选用局部预防和辅助治疗方案，避免使用口服药物。

要警惕洗衣机可能隐藏的霉菌。洗衣机使用得越频繁，里面的霉菌就越多。但幸运的是，使用约60℃的热水清洗洗衣桶可以有效地消灭这些霉菌。

在公共场合，我们也要留意卫生，尽量避免使用宾馆的浴盆，穿着长的睡衣，使用马桶前垫上卫生纸等。选用适合自己的个人清洁护理产品。

也要注意正确避孕。避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的可能。如果霉菌性阴道炎反复发生，建议尽量避免使用药物避孕。

如果你感染了霉菌性阴道炎，不仅需要你本人接受治疗，你的伴侣也应同时接受治疗。选择棉质内衣，避免紧身化纤内衣增加阴道局部温湿度，为霉菌提供更好的生存环境。对于女性糖尿病患者，控制血糖的也要注意清洁外阴，选择PH值弱碱性产品。

预防霉菌性阴道炎需要我们从生活的各个方面入手，保持卫生、正确使用药物、注意环境等。女性要时刻关注自己的身体健康，保持美丽与自信。一旦确诊为霉菌性阴道炎，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。