注意了！50岁以上妇女容易尿失禁

尿失禁是中老年人群中相当普遍的问题。很多中老年人在运动、咳嗽或大笑时，会不自觉地出现尿液漏出的情况。有些人认为这是年纪大了的正常现象，因此往往羞于启齿，不曾就医。实际上尿失禁是一种严重影响中老年妇女生活质量的疾病，需要早预防、早治疗。

上海同济大学附属医院的童晓文教授特别指出，尿失禁问题常常被忽视的一个原因是社会普遍的误解和误解带来的尴尬。很多人误以为年纪大了出现尿失禁是正常的，而没有意识到它是一种可以通过医疗手段治疗的疾病。这种误解导致了大多数患者未能及时寻求医疗帮助，从而延误了治疗时机。

童教授解释道，正常情况下，膀胱和尿道都有一定的压力，且尿道的压力大于膀胱的压力，这使得我们能够控制尿液不流出来。女性在怀孕和生产过程中，由于子宫的增大和胎儿的产道扩张，附近的器官和组织会受到压迫和牵扯，导致尿道压力的改变。如果产后恢复不良，就可能出现尿失禁的情况。妊娠、产伤、妇科手术以及盆腔手术等都可能导致骨盆、肌肉、韧带等盆底组织松弛，从而引发尿失禁。肥胖、膀胱括约肌无力、子宫脱垂、子宫肌瘤过大等疾病也可能导致尿失禁。

童教授提醒广大中老年妇女，在日常生活中要注意避免憋尿、产后持重等可能导致尿失禁的行为。经常进行提肛肌训练等锻炼也有助于预防尿失禁。如果出现尿失禁现象，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。不要因误解和尴尬而错过治疗的最佳时机。尿失禁是可以治疗的，及早治疗可以大大提高生活质量。让我们告别不经意“尿裤子”的困扰，享受健康的生活。