漱口水不要天天用 否则嘴巴烂得快

在当今社会，漱口水已成为许多人日常生活中的一部分。目前市场上的漱口水主要分为两类：药物治疗性和保健性。药物治疗性的漱口水主要用于辅助治疗口腔炎症，如牙龈炎、牙周炎和口腔溃疡等，能在短时间内减轻患者的疼痛。而保健性的漱口水则注重口腔的清新，能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，并暂时减少口腔细菌数量。

小刘是一个典型的年轻例子，他因为觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙方便而选择只使用漱口水。漱口水并不能替牙，其主要的功效是去除口腔异味，并不能深入去除牙齿上的菌斑或治疗牙周病和龋齿。一些漱口水中含有消炎成分，虽然可以抑制某些口腔菌群的生长，但也可能导致口腔内其他菌群比例失调，进而影响口腔健康。

值得注意的是，无论是治疗性还是保健性的漱口水，都不应每天使用。它们最好是在医生建议下使用，或者作为定期看牙医的辅助手段。漱口水是一种化学药剂，只能偶尔使用，传统牙刷、牙线等仍然是洁牙的主要工具。

正如古人所言：“三分医，七分养，十分防。”养生并非只是老年人的事情，而是一条每个人都应该走的路。越早关注并实践养生，收益便越多。让我们一同走进中医养生的世界，了解更多的养生常识，为健康投资。

我们也要留意日常生活中的细节，比如冬季睡觉时穿得太厚可能不利于保暖，而过度饮用菊花茶可能会导致免疫力下降。这些看似微小的日常习惯，都可能对我们的身体产生影响。养成良好的生活习惯，保持身体健康，是我们每个人的责任。