老年人身体健康勿过早使用拐杖 易产生依赖

许多老年人有一种观念，认为随着年龄的增长，使用拐杖是理所当然的，即使他们的身体仍然非常健康。实际上，对于身体强健的老年人来说，使用拐杖可能会产生依赖，不利于培养自身的平衡感和保持正确的行走姿势。

我们应该明确一点，拐杖的使用并不能解决根本问题。很多时候，它只能缓解表面现象，而且过度依赖拐杖可能会耽误疾病的最佳诊断时间。例如，缺乏维生素B12可能会导致脊柱变形等脊髓疾病，症状可能表现为双下肢无力、走路不稳等。同样，低血钾也可能导致四肢酸软无力，下肢表现尤为明显。走路不稳、经常头晕也可能是脑梗的前期症状。当老年人出现走路不稳的现象时，不应仅仅依赖拐杖，而应尽快去医院检查，以便早发现、早诊断、早治疗。

在某些特定情况下，使用拐杖也是明智的选择。在人群密集的地方，老人可以使用拐杖来增加自身的安全系数，提醒人们避免碰撞。对于严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者，拐杖可以减轻腰椎和关节的负重，对它们起到很好的保护作用。同样，对于腿脚不便的老人，在外出旅游时，使用拐杖可以保护他们的骨骼和关节，减少损伤和磨损。

值得注意的是，选择拐杖并不应该是一个随意的行为。南京市中西医结合医院骨科主任杨增敏提醒我们，拐杖的选择最好在医生的指导下进行。医生会根据老年人的身体状况、康复需要和疼痛程度给出专业建议，开具“拐杖处方”，以确保老年朋友选择到合适的拐杖。如果拐杖不合适，应及时调整，以免对身体造成不必要的负担。

我们应该根据老年人的具体情况来决定是否使用拐杖。在保持身体健康和平衡的也要注意拐杖的选择和使用方法，以确保其真正起到保护作用。最后提醒大家，如果出现任何身体不适或行走困难的情况，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。 （以上内容图片来自网络）