性爱超过13分钟好还是不好？

究竟多久的性爱才完美？一项大规模的研究给出了答案：大约在7到13分钟之间。这一发现来自于美国福克斯新闻网报道的一项针对时长进行的调查。研究人员随机调查了美国和澳大利亚的数千人，发现实质性的性爱在这个时间范围内最为理想。对于大多数被调查者，尤其是男性来说，超过13分钟的实质性爱会导致疲劳感增强，恢复体力变得困难；而少于7分钟则可能让人感到意犹未尽。

这项研究的负责人埃里克寇特解释说，这项研究旨在让人们明白所谓的“完美性爱需要持久”的说法并不切实际。人们常常对性爱抱有种种不切实际的期待和假设，例如男性应该拥有粗壮的阴茎、勃起必须坚挺等。这些想法就像白日梦一样，却常常被当作理所当然的事情，甚至被用来衡量男性的性能力。这种不切实际的期待可能会导致没有问题的男性也开始对自己的性爱表现感到焦虑，长此以往可能会引发一系列性功能障碍。

许多男性可能会刻意延长性爱时间，希望女性也能得到更长时间的愉悦，并确保她们达到高潮。男性应该明白，让女性满足的方法有很多种。增加、改变或丰富前戏的内容，可以在实质性爱之前激发女性的兴趣和欲望，这比单纯的机械运动更有效。男性应该更多地了解女性的敏感区域，并对其进行适当的刺激，这样可以更好地唤起女性的欲望，使她们在性爱中发挥更大的主动性。与此女性也应该与伴侣积极沟通，让她们明白时间并不是决定性的爱质量的关键因素。

性生活是两个人的事情，只有在双方真正关注并倾听对方的需求时，它才会发生实质性的改变。我们应该摒弃那些不切实际的期待和假设，以更加开放和理性的态度来面对性生活的问题和挑战。在性爱的过程中，双方应该尊重彼此的需求和感受，通过沟通和理解来共同创造更加美好的性爱体验。我们应该珍惜每一次的亲密接触，以爱和尊重来共同创造属于我们的美好回忆。