教你巧应对春运路上的两种意外

大健康 2025-04-17 23:59健康新闻www.pifubingw.cn

春运,如同一场浩荡的大迁徙,不仅是运输交通承载能力的考验,也是人们身体素质的一次严峻挑战。对于那些抵抗力较弱的人来说,春运复杂的环境可能会引发疾病,甚至发生意外受伤等情况。面对这些突发状况,我们该如何应对呢?接下来,跟随祛斑宝网一同了解吧。

在出行前,我们必须做好充分的准备。充足的休息、清淡的食物、适宜的衣物,每一个细节都不可忽视。旅途中,我们最担心的就是突发状况,如晕倒、突发疾病和意外跌伤等。针对这些状况,我们需要采取相应的措施。特别需要提醒的是,老人、小孩和孕妇等特定人群,应尽量避免在春运期间进行长途旅行。

突发情况一:晕倒

在春运旅途中,由于车厢内人多拥挤,空气不流通,一些有心脑基础疾病的患者很容易晕倒、昏迷。我们需要保持镇定,让晕倒者躺在平的地方,并判断其心跳和呼吸是否正常。如果心跳和呼吸正常,我们可以采取掐人中等方法进行急救;如果心跳和呼吸出现异常,应立即拨打急救电话。清理晕倒者口中的呕吐物,保持呼吸道通畅。有假牙的人还需取出假牙。若懂得心肺复苏术,可在医生到达前进行心肺按压等急救措施。

突发情况二:外伤

春运期间,人们拖儿带女,大包小包,在拥挤的车厢内很容易发生外伤。对于小的创口和出血,如果关节未受损,可以使用创可贴进行止血。如果出现骨折等严重情况,应保持伤者原地不动,并立即拨打电话求助。

在人多拥挤的时候,还应警惕踩踏事件。出行者可以尽量保持下蹲姿势,腾出尽量多的空间。如果周边有桌椅等支撑物,应尽量靠近它们,抓住机会爬上桌椅或利用周边空余空间。

对于孕妇、老人、小孩以及有原生疾病的患者来说,春运期间的人员拥挤和环境不佳可能会对他们的身体造成不利影响。专家建议这些人群尽量避免在春运高峰期进行长途旅行。特别是患有糖尿病、心脏病等心脑血管疾病的人,出发前最好咨询医生意见。如果医生认为不适合长途旅行,那么请尽量避免。若必须旅行,务必随身携带平时服用的药物和应急药物,以备不时之需。

对于小孩和孕妇来说,车厢内的空气质量和拥挤程度可能会对他们的健康造成威胁。建议这些特殊人群尽量避免春运长途旅行,以保障自身健康和安全。

温馨提示:春运期间出行请注意安全与健康!希望每个人都能平安顺利到达目的地!更多精彩内容请关注我们的推荐链接了解更多!

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