为什么容易得肾炎？慢性肾炎肾衰很难发现

肾脏疾病：无声的杀手，背后的真相与防治策略

肾脏疾病，一个看似遥远，实则近在咫尺的健康隐患。据调查，每十个成年人中就可能有一个慢性肾病患者。那么，为何我们容易患上肾炎？为何慢性肾炎和肾衰难以察觉？让我们一竟。

一、为何容易得肾炎？

人类的许多器官具有代偿功能，肾脏便是其中之一。当肾脏轻度受损时，我们可能并不会感到任何不适。每个肾脏都有大量肾单位，每个单位都具备强大的独立工作能力。即使一部分肾单位受损，剩余的单元仍可以维持正常工作。肾炎、肾衰的症状往往在临床晚期才显现出来，此时病情已进展到严重阶段。

二、慢性肾炎肾衰的隐匿性

很多患者对肾脏疾病知识了解不足，导致忽视了肾脏发出的一些微妙信号。肾脏疾病的症状如腰酸、乏力、水肿、高血压、尿泡沫增多等并不十分特异，容易被人忽略。还有些人认为这些症状只是劳累所致，休息一段时间就会恢复。无论是无意的忽视还是对疾病的轻视，病情都在潜移默化中悄悄恶化。

三、慢性肾炎会发展为尿毒症吗？

慢性肾炎如得不到有效治疗，最终可能会发展到慢性尿毒症。虽然其病理损伤较轻，但危害性仍不可忽视。在我国，慢性肾小球肾炎是尿毒症的主要原因。治疗慢性肾小球肾炎，阻断肾脏纤维化继续蔓延，将有效阻止尿毒症的发生。早期明确病因、准确判断病情、积极有效治疗是关键。

四、慢性肾炎的饮食调理

1. 对于水肿少尿的患者，应限制钠、水的摄入，低盐饮食。

2. 每日测量腹围、体重，监测水肿情况。

3. 采用富含必需氨基酸的优质低蛋白饮食，如鸡肉、牛奶、瘦肉等，减轻肾小球负担。

4. 补充多种维生素及锌，适当增加糖类和脂肪的摄入，保证足够热量。

五、如何预防肾脏疾病？

1. 遵循低盐、低脂、低嘌呤、优质蛋白的饮食原则。

2. 注意肾脏发出的求救信号，如胃口变差、尿量变化、尿液变色、水肿、腰痛等。

3. 高血压、糖尿病等患者要特别注意，以免诱发肾脏疾病。

4. 定期进行肾功能检查，及时发现并治疗肾脏疾病。

肾脏疾病是一个隐蔽而危害极大的健康杀手。我们必须提高警惕，了解肾脏知识，注意生活细节，预防肾脏疾病的发生。一旦出现肾脏不适，应及时就医，以免延误治疗。