专家总结女人性冷淡的十大原因

美国两性研究专家的调查揭示了一个令人关注的现象：大约每三个女性中就有一个曾经经历过性冷淡。针对这一问题，美国《健康》杂志邀请多位专家，剖析导致女性性欲低下的十大原因，并称之为“偷走女人性的十个贼”。

一些药物可能会影响女性的性欲。据加州性医学专家迈克尔克曼博士介绍，口服避孕药、降压药、某些抗抑郁药物等都可能对此产生影响。他建议，在使用这些药物之前，应充分了解其副作用，并采取非激素类的避孕措施。

电子产品的普及也让卧室变得不再宁静。电视、电脑、手机等设备的“入侵”，不仅可能导致睡眠质量下降，还会间接影响到性爱。弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔H克莱顿博士建议，床上最好只做两件事睡觉和做爱，将电子产品拒之门外，或许能让性爱回归最本真的状态。

生活节奏的快速和压力也会让女性感到疲惫，扰乱性反应周期。洛杉矶性学专家琳达勒博士建议，合理安排生活，适当放松身心，如洗个热水澡，都有助于改善夫妻生活。

身体的变化，如发胖、怀孕导致的身材变化，会对女性的心理产生压力，进而影响性趣。积极运动减肥，提高自己的身体认可度，有助于提升性欲。

随着女性进入围绝经期，雌激素水平下降，性生活也会受到影响。阴道组织的润滑度变差，干涩引发的疼痛会让女性对性生活产生恐惧。可以与医生商讨激素替代疗法，或选择使用雌激素药膏、润滑剂等方法来缓解。

丈夫的性趣淡化也会影响妻子的性欲。美国性学专家鲍勃伯克维茨博士建议，夫妻之间应该坦诚沟通，避免指责和怀疑。

抑郁也是性欲低下的幕后黑手。克莱顿表示，抑郁会导致性趣骤降，一些抗抑郁药物虽然能改善性生活，但也有一些药物会导致难以达到。考虑心理治疗和专家指导，改善身心健康状况，可以促进生殖器血液流动。

如果丈夫服用助性药物，与妻子的性欲反差可能会更大，容易导致女性性欲受挫。对此，夫妻之间需要相互沟通，增进了解，提高性爱质量。

过度使用性具也会导致性刺激敏感度降低。专家建议，应适可而止。一些女性性欲低下可能是由于甲状腺等内分泌问题，或是纤维性肌瘤、贫血、糖尿病等疾病导致的。关注疾病症状，及时治疗，消除疲劳不适，才能恢复健康的性爱生活。