调查：男人脱发及白发与手淫无关

白发与掉发一直是成年男性常见的困扰之一，调查发现，有逾3成的香港人认为，生活压力是白发脱发的主要原因。皮肤科医师强调，造成男性白发、脱发有6大因素，且与「过度手淫」无关，建议平日可使用含有咖啡因的洗发精按摩头皮，以降低白发与脱发的发生。

白发与掉发一直是成年男性常见的困扰之一，调查发现与与「过度手淫」无关。

男人顶无毛　揪发6元凶

调查发现，高达3成以上的受访者，认为生活压力太大是导致脱发、白发的主要原因。皮肤科Dr Tobias W. Fischer指出，白头发的出现就是上了年纪的象征，但其实年轻人也会有白头发。白头发的出现有好几种原因，最基本的原因就是发根不再制造黑色素，主要6因素包括有：基因问题、缺乏维他命、压力、甲状腺问题、吸烟以及其它特定疾病。建议可多摄取维他命B12辅佐缓解男性白发困扰。

错误迷思　手淫无关脱发　

至于网络一直传言自慰与白发脱发有关，调查发现，一星期手淫5-9次以上并维持30分钟以上的男士中，占57%出现白发问题，3-4次的有62%, 而一星期手淫1-2次并维持3-15分钟的男士中，占79%出现白发问题，5-9次的则有47%，由此说明，手淫数量及时间长短与白发问题并没有关系。

同时，一星期手淫1-2次并维持3-15分钟的男士中，占37%的受访者有脱发问题，而手淫5-9次维持3-15分钟的男士则只有37%的男士有脱发问题。以上的结果反映了男士自慰与白发、脱发并没有直接的关系。

调查：男人脱发及白发与手淫无关

国际知名德国皮肤科专家-Dr-Tobias-W.-Fischer--首度发表咖啡因能够缓解压力引起的脱发研究。（摄影／张世杰）

少掉发　从日常饮食做起

皮肤科Dr Tobias W. Fischer亦表示，时至今日，除了透过染发或利用饰物遮掩白发，仍没有医学认可的治疗方法有效延缓头发从发根变白，但保养头发的健康可以从日常饮食开始，多摄含有铜质、碘质和蛋白质食物，如︰蛋、海带、菠菜、坚果等。

咖啡因洗头　增毛囊活力

此外，亦可使用含有咖啡因和深色素粒子的洗发露每天按摩头皮，能够补充发根的能量，并有助头发生长防止脱发，还可润黑发丝，防止进一步褪色或变白。研究发现，咖啡因不仅减慢个别发根衰弱的情况，也能深入头皮，激活毛囊的生长，有助头发生长。

此项调查是由德国Alpecin委托肯尼市场策划有限公司于2014年11月至2015年2月期间访问500名20岁至59岁的香港男性，就香港男性白发和脱发现象进行调查。

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