妈咪青春不败！母亲节的抗老宣言

（撰文陈承璋）
（采访咨询美丽境界诊所曾忠仁医师）

你总知道，追逐远方梦想时，纵使脚程走得再远，都还是有股温柔不变的力量，在背后撑腰。但你曾发现？有天坐在母亲旁边时，细看她的双手，凝视她的脸庞，几条岁月痕迹流逝的细纹，些许日晒风霜累积的斑点，在未曾留心细看之下，猛然显现，才突然惊觉，母亲老了，也许你可以轻松看待，「人会老」，但对于这些把一生精采奉献给我们的女性，我们是否能起身做些什么？
 

黑斑、皱纹、老人斑、细纹，都是老化的证据，根据研究指出，人们只要年过三十，因为贺尔蒙分泌下降的关系，使得人体每年将老化1％，若又不防晒，皮肤任凭紫外线狂妄照射，将使皮肤更容易老化，长出皱纹与黑斑，「紫外线是肌肤老化的罪魁祸首。」美丽境界诊所曾忠仁医师坦言，若妇女朋友生活作息不佳，饮食习惯偏差，又加上出门不防晒，就会老得非常快。

减速老化3建言　妈咪防老笔记

而曾忠仁医师就提出以下的抗老建言，若民众不想让自己或自己的母亲，同样遭受到老化的威胁，皱纹、雀斑、老人斑的霸占，就得好好的笔记下来

1）注意防晒大部分的妇女朋友，都不知道防晒的重要性，因紫外线将造成皮肤黑色素的沉淀，形成浅斑，日积月累后，将变成隆起状的脂漏性角化症，俗称老人斑，那就更加麻烦，，想预防雀斑与老人斑，记得好好防晒，不管用物理性防晒（出门戴帽子或口罩），还是防晒乳、隔离霜，出门务必用上。

2）多吃蔬果皱纹产生的最主要原因，是因体内的自由基，破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。吃足蔬果是抗氧化的不二法门，其中，「巴西莓」与「蔓越莓」含有丰富的花青素、类黄酮、前花青素以及维他命C与E，被封称为超级抗氧化水果。

3）医美疗程每个年龄层，所面临的脸上肌肤问题都大不相同，曾忠仁医师指出，20多岁的年轻女性主要在意双眼皮、鼻子等微整形术，到了30岁以上，因肌肤的老化，会开始寻求各种雷射仪器，进行除斑、回春抗老化的动作，他说，每年母亲节一到，就会有许多上班族带着自己的妈妈到门诊上做非侵入式的治疗，根据诊间经验尤以「极线音波拉提（超音波拉皮）」疗程，最受妇女朋友的喜爱，相较于平日上升一倍以上。

低风险低疼痛　超音波拉皮诊间夯

「一次就完成，三到六个月后，效果最好。」曾忠仁医师自信的表示，目前最新的极线音波拉提，是把超音波化成数个微点，温度并控制在最佳的七十度左右，能深入到肌肤的最底层，促进胶原蛋白增生，过往妇女做拉皮的次数，可能要分好几次疗程进行，且风险与副作用相对较高，但超音波拉皮除了能够一次到位，肌肤均匀受热，最重要的是，女性最担心的疼痛感，也大幅降低，「现代人最爱速成，音波拉皮能一次到位」曾忠仁医师笑着说。

除了拉提紧致，妇女朋友追求皮绷到宛如美魔女之外，老人斑与黑斑，几乎也成了女性的眼中钉，恨不得一一拔除，曾忠仁医师表示，其实目前黑斑与老人斑，能透过红宝石雷射或雅铬黛雷射除去，一般人会认为这些黑色素根深蒂固难以去除，需要进行多次「剧痛」雷射的伺候才能消除，「其实这些斑，雷射一次就能去除」，呼吁女性要除黑斑，别在把希望放在一瓶瓶的保养品里，因许多保养品无法深入皮肤底层，除去黑色素，恐怕抹再多也只是淡化斑点，白花冤枉钱。

勿轻信低价疗程　慎选医师轻松防老

，虽目前医学美容日新月新，技术突飞猛进，但因市场过度竞争，医美产业陷入红海低价战场，一一祭出不可思议的低价疗程，「一台机器就要三百万以上，雷射探头用几次就要换掉，加上医师与护士的成本…」曾忠仁医师表明，许多疗程若低价化根本不可能，除非厂商挂羊头卖狗肉，甚至透过各种方法偷工减料，每次剂量都打很低，否则根本不合乎经营成本。

「做医美疗程前，务必多家比较，选择合格的专科医师开立的诊所，价格过于廉价的诊所，也尽量别踏进去。」曾忠仁医师提醒，做医美前慎选诊所，因雷射多属热治疗，疗程结束后，除了记得保湿，更要防晒，才能避免脸部反黑。长年在外头，与工作事业拚搏的你，总会在每个月之中，固定那几天，拖着疲倦的身躯，回到眷养自己成长的家，那个家，也许你一打开大门，早有浓郁熟悉的饭菜香正等你，扑向你，宛如声声提醒，可以暂时卸下工作中的愁苦。母亲节将近，带着妈妈一起放慢老化脚步，送她一份最特别的抗老礼物吧！

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