长期手淫及作息饮食混乱，造成勃起障碍
健康新闻 2023-06-01 09:36健康新闻www.pifubingw.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 22岁 来自广东 我是从15岁开始有手淫的习惯，刚有习惯的时间手淫次数很频繁，大概在一年或者更多的时间，每两天或者一天就要手淫一次，到之后就慢慢变成3-4天一次，偶尔还是会一天一次，并且在高中时期住校外，非常频繁作息饮食混乱，过黑白颠倒的生活，并且本人不喜欢运动，还有抽烟的习惯，在高中时期交了第一个女朋友，在一起的时间才发现自己勃起有障碍，具体的情况就是勃起硬度不够或者勃起了一段时间之后就不行了。平常还是会有晨勃的现象，每天都有，偶尔会有两天一次的情况。还伴有耳鸣的现象。因为性格的原因，之前一直都扯不开脸去医院检查咨询，而且也不是在家里面，饮食作息什么的也都不能安心的调理，现在是在家里这面，就想下决心好好调理一下身体，并且在调理之后在去医院做检查，把这些一直在自己脑子里面挥之不去的问题彻底解决掉。也怪之前约束不了自己，我是从最近两天真正下决心要去改变，戒烟，规律饮食作息以及锻炼。 当前的治疗状况: 曾经在高中时期也是上网查的这些，吃过一段时间的六味地黄丸，但是由于还是属于在学校，就没有坚持下去 我想要咨询的是: 我想医生根据我的情况给出一些比较客观的观点，和自己行医多年经验的观点，针对我这样的情况，身体应该怎么调理，食补及药补，还有比较忌口的食物，我希望能有一个交流，我自己表达能力不强，如果医生有需要了解我其他身体情况的状况来判断我更具体一点的情况时，请告知。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果:你好，根据你的描述，考虑为继发性性功能勃起障碍。1.手淫是正常的，但是太频繁会导致精液的过渡流失，伴有耳鸣，这是肾虚的表现，所以首先要暂时戒掉手淫2.每天都有晨勃，证明没有器质性的病变。3.作息不规律对此影响非常大，要规律作息。饮食方面，建议多食韭菜，韭菜花，山药，羊肉，狗肉（常吃有效）有壮阳作用，禁忌辛辣食物。加强体育锻炼，增强体质，锻炼腰部为主仰卧起坐。药物方面，可以服用，男宝胶囊和龟鹿补肾丸，至少2个月以上。有没有晨起滴白？尿频等症状
②号专家的解答结果: 根据你的描述，你这主要是由于长期频繁的手淫导致性功能和体质下降引起的症状，建议你首先要积极锻炼身体，提高身体素质。此外节制房事，一定戒掉手淫习惯。如果症状严重，可以服用点药物，如金贵肾气丸 其实也没有食补或者其他办法，其实就是很简单的，主要是提高身体素质就可以了，戒掉不好习惯，戒烟戒酒，保持健康的时候习惯，慢慢调理，肯定会好转的
③号专家的解答结果: 手淫是一种没有异性参与的自慰行为，经常手淫会给身体带来很大危害，最常见的就是会造成前列腺疾病、早泄、阳痿等，影响您的性能力，还会给自己心理造成负面影响。
仔细看了您的描述，感觉到您有生理上的障碍，也有心理上的压力。 您从最近两天真正下决心要去改变，戒烟、规律饮食、规律作息时间以及体育锻炼，这都是很好的方法，您还要去除心理的压力和焦虑，只要消除了心理压力，恢复体力和性能力就更容易。
您要有耐心，您的性能力是逐步恢复，不会在几天或几周就完全恢复。
首先，您要完全戒除手淫，绝不可再手淫。
其次，您要戒烟、规律饮食、规律作息时间。
第三，要加强体育锻炼，每天至少运动半小时以上。
第四，不要饮酒
第五，多吃一些韭菜、西红柿、核桃等食物
第六是最重要的：绝不要吃什么伟哥，使用什么“神油”之类的壮阳药品。
第七，如果和女友有性生活，也要请女友帮助、心理上支持和体贴，决不能埋怨和嘲笑。
只要您坚持做一段，肯定会越来越健壮和生猛。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 您好，综上所述您的性功能目前基本上是正常的，并不是您想象的那么糟糕，目前出现的轻度的勃起时间及硬度不够的情况和您以前频繁的手淫有直接关系。您现在年纪还小，及时改过不好的习惯对您的身体是没有影响的。 建议您要首先改掉您的坏毛病，然后可以适当的参加功能锻练，比如慢跑，做体操等，饮食上没有什么特殊要求，药物上也是不需要过度的采取治疗，如果方便的话，建议您还是可以再长期服用一段六味地黄丸进行调理，其他的药物治疗更不方便。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
⑤号专家的解答结果: 很高兴为您解答，根据您的描述，您可能是手淫过度导致的阳痿，偶尔手淫影响不啊，如果手淫过度就容易对身体有影响。 建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，平时多锻炼，多做提肛运动，及早戒除手淫，去医院泌尿外科检查一下。
⑥号专家的解答结果: 你好，你的情况是手淫刺激造成了身体虚弱的表现，这样的情况因为你年龄比较小，经过积极地锻炼治疗，可以完全恢复正常的。 你的情况首先要有信心治愈的，另外戒除手淫，另外通过多锻炼身体，增强体质，都吃一些高营养食物，避免辛辣刺激食物，另外通过金贵肾气丸等补肾的药物治疗，这样可以有很好的治疗效果的，改善你的不适的。
⑦号专家的解答结果: 你好，根据你的描述主要与你频繁手淫有关的，过度手淫可以引起神经衰弱，生殖系统的炎症的。 首先建议你戒掉手淫，同时需要多参加户外运动多和朋友们在一起，尽量减少独处。同时可以适当口服些中药调理一下身体，可以找老中医看看。
专家患者对话:
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那就如果说我现在开始调理，在饮食方便您有没有什么建议呢？像是食补之类的，我看到说像是枸杞之类的一些保健食品，或者是干果之类的产品，您有没有什么好推荐的呢？还有就是说，如果确实有需要去检查的地方，大概都要检查哪些地方，听您说了之后是舒服了很多，但是现在既然要处理了，就要多考虑一点，然后把心放下来。
其实，正常饮食就可以的，您主要的应该是心理压力和部分神经衰弱的表现，心理放松了，生活中注意了，就应该可以，饮食方面没有什么特别注意；这个不需要做什么检查，如果真的到医院看医生的话，看看中医就可以的
那像您说的，就只注意服用您说的那两种药物就可以了吗？可以在哪种药房买到呢？我之前也有看到别人的提问，像是六味地黄丸，金匮肾气丸之类的，那些对我有用吗？我感觉我现在的状态就像是没有脑子的苍蝇一样，有一点情况就着急的不得了。
您主要的按照我说的，放松心态，规律生活等等生活中注意，药物仅仅是调整，出现您这样的症状，往往和压力大等等植物神经紊乱或者神经衰弱有关系的；一般的药店都有，很便宜的，试一试吧；你说的其他的药物肯定也有一定效果，但是，主要的是生活中调整的啊；
那就请您在您本身说的两种药物上面在按照我的情况帮我推荐一款吧，我感觉现在我需要这些来缓解我内心的压力..请您务必挑一款比较适合像我这种情况的，非常感谢您认真的回答。
呵呵，您就是口服我刚刚说过的，谷维素和健脑补肾丸就可以的；调节植物神经和治疗肾虚，有镇静安神等作用，加上生孩子注意，就应该可以的；如果感觉有效果，可以口服半个月一个月左右的；
啊！？生孩子注意？
不好意思，我要说的是生活中注意，笔误；健脑补肾丸对肾虚效果就很好的
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