早泄可能抱病终生？早泄通常有那些危害？

男性常常对早泄现象存在误解，忽略其危害。今天，我们来聊聊关于男性早泄的一些常见误区、危害以及如何预防。

让我们来看看男性在早泄认识上的三大误区。这些误区导致许多男性错过了早期治疗的最佳时机，甚至因此抱病终生。

误区一：许多男性没有意识到超过七成的勃起功能障碍与器质性疾病、药物以及不良生活方式有关。

误区二：由于觉得提起早泄会损害自尊，男性往往选择不宣传、秘密自治或者盲从广告，乱服补药、壮阳药。这不仅不能解决问题，还可能加重病情，越补越虚弱。

误区三：一些男性认为功能衰弱是老化不可避免的结果，随着年纪增长，性生活便失去了“有效期”。

那么，早泄究竟有哪些危害呢？

早泄不仅影响男性的身心健康，还会影响他们的日常生活。具体危害包括：

1. 失去自信：早泄让男性产生自我否定的想法，加重心理创伤，形成恶性循环。

2. 精神不振：长期早泄可能导致精神不振、疲劳、夜眠不安等症状，影响工作和生活效率。

3. 影响夫妻感情：早泄可能导致夫妻双方在性生活中得不到满足，破坏和谐，甚至危及夫妻感情和家庭和睦。

4. 家庭破裂风险：如长期无法满足妻子的性需求，可能导致感情冷漠，甚至家庭破裂。

那么，如何预防早泄呢？以下要点值得注意：

1. 积极参加户外体育锻炼，特别是气功锻炼，提高身体和心理素质。

2. 戒掉手淫习惯，避免婚前性行为。

3. 调整心态，消除紧张、自尊心和恐惧等负面情绪，做爱时保持放松。

4. 避免纵欲和疲劳后做爱，不要勉强进行性生活。

5. 男性患早泄时，伴侣应给予关心和支持，不要加重其心理压力。

6. 多吃具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、鸽蛋、猪腰等。

7. 对于阴虚火亢型早泄患者，应避免食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉等。

8. 避免手淫，节制房事，这也是防治早泄的重要方法。曾有人主张在发生早泄后几小时但这种方法毕竟对健康不利，不宜常用。适当的文体活动、听音乐、锻炼身体等有助于防治早泄。

9. 戒酒、避免辛辣刺激，多吃助阳填充食品，如海鲜、豆制品等，以增强体质。

正确认识早泄、了解其危害并采取相应的预防措施，对维护男性健康至关重要。