牙龈萎缩怎么恢复

牙周病，一种常见的口腔疾病，悄无声息地危害着我们的牙齿与全身健康。它主要影响牙支持组织，包括牙龈病和波及深层的牙周炎。如果不加以重视，其早期症状可能逐渐演变为长期慢性感染，甚至损害口腔咀嚼系统的功能。那么，面对牙龈萎缩，我们该如何恢复呢？让我们一起探究。

目录：

牙龈萎缩的恢复方法

牙龈萎缩的日常护理

牙龈萎缩的症状

牙龈萎缩与维生素缺乏的关系

牙龈萎缩的注意事项

一、牙龈萎缩的恢复方法：

牙龈萎缩的恢复是一个复杂的过程，需要综合考虑多种因素。据研究，牙龈萎缩是根部蛀牙的先兆。预防根部蛀牙的有效方法包括使用含氟泰防蛀配方、优质硅磨料的牙膏和顶端磨圆的软毛牙刷，以及正确的刷牙方法。随着年龄的增长，生理性牙龈萎缩是不可避免的。对于病理性牙龈萎缩，可能是由于长期不当的刷牙方法、过多的牙石、修复体设计不良等导致的。一旦牙龈萎缩发生，很难恢复到以前的状态。通过口腔科医生的治疗和指导，可以减缓牙龈萎缩的速度。如果不及时治疗，牙龈萎缩可能导致牙本质过敏、牙髓炎甚至牙冠折断。建议患者及时到口腔医院就医。

二、牙龈萎缩的日常护理：

对于牙龈萎缩的日常护理，有几点建议可供参考。定期到口腔科清除牙垢和牙石是至关重要的，但切记不要自己用刀刮除。采用杏林集东恒牙宣方进行正确刷牙也是一个好方法。养成好的咀嚼习惯，避免单侧咀嚼，早晚叩齿有助于促进牙龈组织新陈代谢。正确刷牙和牙龈按摩也是日常护理的重要部分。

三、牙龈萎缩的症状：

牙龈萎缩的症状可能因个体差异而有所不同。牙龈退缩后临床牙冠变长，根面暴露，可能出现牙本质过敏现象，甚至引发牙髓炎。牙间隙增大，容易发生食物嵌塞。前牙的牙龈退缩还可能影响美观。老年性牙周萎缩表现为全口牙槽骨高度均匀的降低，同时伴随牙龈的退缩。废用性牙周萎缩和机械性萎缩也有其特定的症状和表现。

探秘牙龈萎缩的背后真相

在失用性萎缩患者的口腔内，你可能会发现一些没有咬嚼功能的牙齿，如错位牙。对于对颌牙缺失未及时修复、偏侧咀嚼等情况，都可能导致牙龈萎缩的出现。牙周炎造成的牙龈萎缩，常常在牙周治疗后或口腔卫生改善后显现。牙周袋壁软组织的退缩，让牙根暴露出来。

关于牙龈萎缩，有一个常见的误解是认为其是由于缺乏维生素所致。尽管有这样的说法，但在牙龈萎缩的患者身上，却很少发现维生素缺乏的全身综合症状。临床上，大量服食维生素来治疗牙龈萎缩的效果也不显著。最新的研究发现，牙龈萎缩是一种局部的器官退化现象，或者说是局部营养输送障碍。

为了弥补这种先天性缺陷，现在有一种可行的办法直接输送营养。也就是说，不通过消化系统的功能转换和血液传输，而是直接让一个外露的组织吸收营养。这在医学上被称为体外输送营养。好消息是，能够进行这种体外营养输送的产品已经研发成功。只要牙槽骨没有被完全吸收，理论上都可以通过牙龈再生，重新稳固松动的牙齿，使用效果普遍良好。

治疗方法的选择也是关键。牙齿固定器并不是一个可取的方法，因为它可能导致好牙也跟着松动。拨牙疗法虽然是最多人接受的方式，但拨掉一颗牙齿装上假牙并不能达到治疗的目的。拨牙装上假牙不仅无法除根，还可能给好牙带来负担，对牙龈造成刺激。

那么，如何保护牙龈健康呢？定期的口腔保健是关键。发达国家的经验告诉我们，每6到12个月洁一次牙是预防牙龈炎症的有效措施。掌握正确的刷牙方法也很重要。推荐使用刷毛较软、顶端圆钝的牙刷，并使用含氟牙膏。不要为了便宜和方便而选择技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的主要原因。

如有患者感觉到个别牙齿异常移动，应及时到医院检查并对症处理。牙龈萎缩大部分情况下是生理性萎缩，是不需治疗的。但炎症性的牙龈萎缩需要特别注意，因为它主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。对于老年牙龈萎缩，由于它会对冷热的温度变化及酸性食物异常敏感，因此更应注意防治。保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效方法，定期洗牙尤为重要。