究竟痛风怎么调理

痛风作为一种因嘌呤生物代谢增加引发的炎症性疾病，常表现为关节型疼痛，令人痛苦不堪。那么，如何应对痛风？下面从不同方面为大家介绍。

目录

究竟痛风怎么治疗

究竟痛风怎么调理

痛风导致患者死亡的原因

痛风患者怎么降尿酸

怎么才能更好的预防痛风

一、究竟痛风怎么治疗？

痛风治疗，西医药物往往治标难治本，多针对症状给药以快速消炎、解除痛苦。间歇期则通过服用别嘌呤等药物来降低尿酸，预防再次发作。但西药存在严重副作用，且易复发。中医药物讲究辨证施治，可选黄柏散、清热痛痹膏等，针灸治疗也对痛风康复很有帮助。

二、究竟痛风怎么调理？

痛风患者需调整生活方式。食疗是一种好方法，如炒食白菜、茄子等。注意调整饮食，避免高嘌呤食物，控制尿酸产生过多或排泄不良。痛风石是常见症状，需注意护理避免感染。保持关节功能正常也很重要。痛风分为原发性和继发性两类，需明确病因进行相应治疗。

三、痛风导致患者死亡的原因是什么？

痛风可能导致肾脏损害、皮肤感染、尿路感染等严重并发症，甚至引发肾功能衰竭和败血症等致命情况。痛风并发的一些疾病如高血压、动脉硬化等也是患者死亡的重要原因。除治疗痛风外，还需积极防治并发疾病，特别要重视心血管疾病的防治。

四、痛风患者怎么降尿酸？

降尿酸是痛风治疗的关键。除了遵循医生指导的药物治疗外，还可以通过调整饮食习惯来实现。建议避免食用高嘌呤食物，增加水分摄入以助尿酸排泄。适量运动也有助于降低尿酸水平。

五、怎么才能更好的预防痛风？

预防痛风，首先要调整饮食结构，避免摄入过多高嘌呤食物。保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排出。适量运动、规律作息、避免过度劳累和压力过大也有助于预防痛风发作。定期体检，及时发现并治疗相关疾病也是预防痛风的重要措施。作为痛风患者，想要降低尿酸并预防痛风的发作，可以采取以下措施。

严格控制饮食至关重要。许多血尿酸异常者常常过多摄入含嘌呤的食物，并存在酗酒的恶习。必须戒除高嘌呤食品和酒精。长期大量饮酒会导致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤的增加。饮酒时常常伴随高嘌呤食物的摄入，这会加速嘌呤的代谢，导致体内血尿酸水平升高，从而可能诱发痛风性关节炎的急性发作。

为避免高嘌呤饮食，应将常用食品按照每100克食品含嘌呤的量分为四类。高嘌呤类食品如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼以及浓鸡汤、肉汤、啤酒等，每100克含嘌呤超过100毫克。多嘌呤类、较多嘌呤类以及低嘌呤类食品则含有不同量的嘌呤。除了避免高嘌呤食品外，还应多饮水，以便排出尿酸。肥胖患者需减少热卡的摄入，降低体重。应选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是具有利尿作用的高钾低钠碱性蔬菜，有助于尿酸盐的溶解和排泄。

为更好地预防痛风，需防止受寒和过度劳累，以免引发自主神经调节紊乱，导致体表及内脏血管收缩，从而减少尿酸的排泄。在饮食方面，应减少动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物的摄入，如猪、牛、羊等的肉及香肠、鸡鸭、鹅、兔等。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥等，以促进尿酸的排泄。对于高血脂问题，应以控制饮食为主，吃低脂、清淡易消化的食物。要避免过量饮酒，尤其是啤酒与海鲜不能同食。为控制体重、预防肥胖，应以控制饮食和加强运动为主。运动要适宜，避免剧烈运动，以免因乳酸抑制肾小管排泄尿酸而导致血中尿酸升高。还需合理用药，防止药物引起的血尿酸增高。

通过这些综合措施，痛风患者可以有效地降低尿酸并预防痛风的发作，保持身体健康。