流感是一种季节性传染病，在寒冷的冬季高发。其传染性强，不同于普通感冒，需要我们采取有效的预防措施。那么，如何预防流感呢？下面介绍几种主要措施。
要早发现、早隔离、早治疗流感患者。在流感高发期间，应减少大型聚会和集体活动，公共场所佩戴口罩，避免前往人群密集的场所。每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
药物预防是一种有效的方法。某些药物对预防甲型流感有一定作用，但对乙型流感则无效。在流感流行初期，必须明确流行的病毒类型，对未受保护的人群进行针对性预防。
疫苗接种是另一种有效的预防方法。目前有两种疫苗：减毒疫苗和灭活疫苗。减毒疫苗采用鼻喷法接种，而灭活疫苗则通过皮射。疫苗接种后半年至一年，可有效预防同类流感。由于流感病毒毒株经常变化，难以预测当年流行的病毒类型。制造疫苗的毒株只是根据推测可能与流行病毒相似。
勤洗手也是预防流感的重要措施。流感病毒主要通过空气传播和接触传播。这些病毒主要通过鼻腔入侵人体。当人体感冒、接触雨水、过度疲劳等诱因时，鼻腔的排毒能力会减弱，流感病毒就会在鼻腔内长时间停留，进而感染人体。
除了上述措施，我们还可以通过热水泡脚来预防流感。在冬季抵御感冒病毒的战斗中，选择一种舒适的方法泡脚。脚上连接着身体各个部位的经络，是人体的第二颗心脏。保持脚部温暖有助于身体自然温暖。泡脚时，应选择热水（糖尿病患者需注意水温避免加重病情），泡15-20分钟，并可以配合按摩脚部，促进血液循环，提高免疫力，预防感冒。
预防流感最简单有效的方法是接种疫苗，同时保持个人卫生，勤洗手，保持良好的生活习惯和环境卫生也是非常重要的。让我们共同采取措施，有效预防流感，保护自己和周围人的健康。