中医：弹腋窝可以缓解心跳过快

心跳过快是许多老年人面临的一种常见心脏不适，尤其在遭遇突发事件或劳累时，他们可能会感到心跳加速、胸闷等明显的症状。面对这种情况，我们该如何应对呢？

中医专家为我们提供了一个简单而有效的方法：弹拨腋下的极泉穴。这一穴位是中医经络学说中心经的重要穴位，位于腋下。当我们的心脏出现气滞血瘀、血流不畅的状况时，弹拨极泉穴可以发挥宽胸理气、促进气血流通的作用。

具体方法是，首先托起心悸者的左侧上肢，找到位于腋窝顶点的极泉穴。这个穴位非常重要，因为腋神经、腋动脉和腋静脉在这里集合成束。在穴位附近，你可以找到一条索状的结构。接着，使用食指来回弹拨这条索状物，或者将食指和中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨极泉穴。在弹拨的过程中，患者可能会感到一种电麻感，这种感麻感有助于缓解他们的不适。

值得一提的是，如果有条件的话，可以在食指和穴位之间隔一层布。这样做既可以减少患者的刺痒感，又能增加食指与穴位处皮肤的摩擦，使得操作更为方便。通过这样的方法，我们可以有效缓解老年人的心跳过快症状。

除了弹拨极泉穴，老年人还可以通过其他方式来改善心跳过快的情况。保持良好的生活习惯，适量运动，注意饮食健康，都是非常重要的。如果你对心跳过快有更多的疑问或需要更多的信息，不妨阅读更多相关的专业资料或咨询医生。

心跳过快虽然是老年人常见的问题，但我们可以通过中医的方法和其他生活方式调整来有效缓解这一症状。希望每位老年朋友都能拥有一个健康的心脏，享受美好的生活。