夏季日晒性皮炎高发要重视防晒

夏季，是皮肤问题频频敲响警钟的季节。随着气温的逐渐攀升，高温、闷热、潮湿的气候特点让许多人的皮肤问题频发，甚至让一些旧疾复发，新病滋生。针对这种情况，皮肤专家发出提醒，夏季由于湿度、温度、紫外线、虫子等外部环境的诱因，皮肤疾病的防范尤为重要。

在夏季，日晒性皮炎是较为常见的一种皮肤病，它的发病与阳光的照射有着密切的联系。以李女士为例，她在夏季阳光下的长时间暴露，导致左侧胳膊皮肤出现大片小红疙瘩，甚至引发日光性皮炎。医生指出，这种病症的发作与阳光的紫外线强烈照射有关，是皮肤真皮纤维和细胞组织被破坏后，发生的急性炎症反应。

日晒性皮炎的发病不仅与阳光照射的时间长短、强度高低有关，还与个人体质、皮肤深浅密切相关。体质较弱、皮肤颜色较浅的人症状更为显著。尤其对于女性私家车主来说，平时缺乏户外运动，身体抵抗力较低，对阳光的耐受能力较差，更容易受到日晒性皮炎的侵袭。

那么，如何判断皮肤不适是否为日晒性皮炎呢？专家建议可以从两个方面入手。首先是算时间，如果皮疹的发生与光的照射存在紧密的时间顺序，那么很可能是日晒性皮炎。其次是看部位，日晒性皮炎通常发生在日光暴露部位，这也是判断是否为日晒性皮炎的重要依据。

除了日晒性皮炎，与阳光照射有关的皮肤病还有很多，例如强烈阳光造成的、对紫外线敏感造成的性皮肤病等。对于紫外线敏感的人群，除了减少在日光下的暴露时间，还需要注意避免摄入光敏性食物，如灰灰菜、马齿苋等。

至于网络上流行的防晒攻略中提到的多补充维生素C、西红柿、坚果、豆制品等食物可以提高皮肤的防晒能力，专家认为这并没有科学依据。这些食物虽然能够补充营养、增强体质，但与防晒并没有直接关系。

在晒后处理方面，如果晒后的不适症状较为轻微或仅仅是晒黑，无需医学干预，皮肤可自行修复。市场上有许多晒后修复产品声称具有美白、消炎、舒缓肌肤的作用，但专家对其效果持怀疑态度。修复最终还是要依靠皮肤的自身能力。

如果晒后出现严重的不适症状，应及时就医。对于儿童和老年人等特殊人群，由于皮肤较为娇嫩或对日光较为敏感，更应加强防晒措施。

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