警惕：走两步就要歇可能是下肢动脉堵塞

随着岁月的流逝，许多老年人在行走一段距离后不得不休息，很多人对此选择了认命。这背后可能隐藏着严重的健康问题下肢动脉堵塞导致的“间歇性跛行”。若不及时治疗，患者的生活质量将严重下降，甚至可能面临更为严重的后果，如因缺血导致的肢体坏死，最终不得不进行截肢手术。幸运的是，现代医学的血管介入再通治疗为这些患者带来了希望，帮助他们重新走上健康之路。

以陈老伯为例，这位92岁的广东梅州老人，三年前开始行走困难，从原本可以走300米逐渐缩短到只能走几十米。三个月前，他的前脚背出现溃疡，疼痛难忍。尽管接受了伤口消炎和消毒等治疗，但病情并未好转。面对医生的建议，陈老伯坚决拒绝截肢。抱着试一试的心态，他来到了暨南大学附属第一医院。经过医生的检查，发现陈老伯的左侧髂动脉和股动脉完全闭塞，导致了足部溃疡和疼痛。经过介入治疗，成功开通了他的左侧髂动脉和股动脉，足部疼痛很快得到了缓解。一个月后，他左脚的溃疡几乎完全愈合。

这一案例让我们了解到下肢动脉堵塞的严重性。许多老年人在出现走路困难时，常常以为是年龄所致，而忽视可能是下肢动脉堵塞发出的警告。中国医师协会广东省介入医师分会常务委员、暨南大学附属第一医院介入血管外科副主任医师张艳副教授提醒公众，如果行走距离逐渐缩短并伴随疼痛，甚至在不走路时也会感到疼痛，那么这可能是下肢动脉堵塞造成的“间歇性跛行”。患者还可能出现脚趾干燥、呈紫色或苍白等症状。这些症状提示下肢动脉可能存在问题，是斑块逐渐发展导致动脉变细的结果。如果动脉的侧支循环足够强大，还可能进行代偿。

张艳建议预防血管病变要多做运动以加速新陈代谢。在饮食方面，可以多吃洋葱、大蒜和醋等有益食物。对于肝脏健康的人而言，适量饮用红酒也是一个不错的选择。患者应避免肥腻食物，并减少吸烟。如果脚部已经肿胀，可以通过抬高下肢来减轻不适。在日常生活中，还可以跷二郎腿、在睡觉时在脚底下垫一个枕头或在运动时穿医用的弹力袜以缓解症状。冬季时，由于血管处于收缩状态，皮肤温度下降，因此特别需要注意肢体的保暖。

对于老年人而言，关注下肢动脉健康至关重要。如果您或您的家人出现行走困难、腿部疼痛等症状，请及时就医检查，以免错过最佳治疗时机。现代医学的血管介入再通治疗为您带来了新的希望，让您重新拥有健康的步伐。