怎么摆脱胖嘟嘟的脸 脸胖怎么瘦脸呢？

今天，我们将深入如何摆脱胖嘟嘟的脸庞，让你的面容焕发自信光彩。面对面部肥胖的问题，首先要明确的是，不同类型的肥胖需要采用不同的瘦脸方法。让我们一起来看看，你的脸部肥胖属于哪一种类型？

如果你的脸部肥胖是由于脂肪堆积导致的，那么全身的减肥计划同样适用于脸部。随着全身脂肪的减少，脸部也会逐渐瘦下去。你可以通过购买体脂秤来监测自己的脂肪含量，观察脸部是否有瘦下去的趋势。

如果你的脸部肥胖是因为水肿导致的，那么你需要通过淋巴按摩的方法来消肿瘦脸。水肿型面部肥胖并不是真正的肥胖，而是由于血液循环不畅或水液代谢缓慢导致的浮肿现象。

对于想要快速减去脸部肥肉的女孩们，有几个方法可以尝试。每天早晨喝一杯温开水，这不仅能暖胃，还能帮助排出体内滞留物，有利于减肥。根据个人体质挑选适合自己的食物，搭配减肥食物，从内而外的进行减肥。

可以通过面部运动来消除胖脸。例如，张开大口、紧闭双唇等反复动作，可以帮助运动脸部肌肉。还可以使用按摩霜，对颊骨的部分进行纵拉赘肉，并向外拉开，使脸部变得更加紧致小巧。

注射瘦脸针也是一种有效的瘦脸方法。虽然瘦脸针的效果有时效性，但多次注射后，咬肌会逐渐萎缩、变小，达到长期瘦脸的效果。