青春期少女不要沉迷手淫

手淫是一种通过自我刺激或借助某些器具对性器官进行刺激，以获取性快感的行为。在青春期的少男少女中，手淫现象较为普遍，无论是男孩还是女孩都存在这种行为习惯。

据美国心理学家的调查数据显示，绝大多数18岁的美国男性青年都有不同程度的手淫经历，而女性青年中也有约60%存在这种行为。在我国，青少年手淫的现象同样普遍存在。

从医学角度看，手淫本身并不会带来实质性的危害。对于青春期的女孩而言，偶尔的手淫行为并不会对身体产生不良影响。过度手淫或将手淫视为嗜好，则可能会在生理和心理上产生一些不良后果。

青春期少女在手淫行为后，初期往往会感受到生理性的快感，但随之而来的可能是惊慌、恐惧、不知所措等情绪。由于好奇心的驱使，她们可能会去寻找相关书籍了解这种行为，一旦意识到这种行为的不良影响，便会产生后悔、羞愧、担心、忧虑等情绪。这些情绪会进一步形成对手淫的自责感和恐惧感，成为她们沉重的精神负担。

此后，这些少女会陷入追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾之中。强烈的性心理冲动可能会导致她们出现头昏、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状。除此之外，还可能出现如抑郁症、强迫症等心理疾病，严重时甚至会损害身心健康。

由于女性的生理结构特点，手淫对她们造成的影响也是不容忽视的。青春期少女应该正确对待手淫行为，保持适度的态度，并注重心理健康。在出现任何不适时，应及时向家长或医生寻求帮助，以维护自己的身心健康。