网友亲适 黄瓜鸡蛋减肥法

挑战自我，重塑身姿我的减肥日记

今日（第28号），我开始了清肠之旅，一天只喝酸奶，以此开始我的减肥计划。此刻的我，心中充满期待与决心。我知道这是我重新找回自我、重塑身材的重要一步。

从明天开始（第29号至第3月6号），我将进入为期九天的黄瓜鸡蛋减肥法。每一天的早餐和午餐，我都会以水煮鸡蛋和黄瓜为主，简单却营养。晚餐则以黄瓜为主，或是享用一份黄瓜凉菜。我希望通过这九天的时间，让自己的身体得到充分的调整与净化。

我身高一米六三，现在的体重已达五十七公斤。记得今年一月二号时，我的体重还是四十五公斤，但在短短半个月的假期里，体重竟然上升了五公斤。原本我减肥的进程一直很顺利，一月初时还期待在月底减到五十公斤以下，可惜现实却给我泼了一盆冷水。

但我不会因此放弃。我相信这短期内长上来的体重，都是由于不规律的饮食和生活习惯导致的临时变化。只要我坚定信念，恢复规律的饮食和锻炼，这些体重一定能够迅速减下去。我要用这十天的时间，证明自己的决心和毅力。黄瓜鸡蛋减肥法，我要坚持到底！

每天我都会告诉自己：MAKE OR BREAK！要么成功，要么失败。但我宁愿选择坚持和努力，也不愿接受失败的结局。我要以强大的信念和毅力，迎接这次减肥的挑战。我相信自己可以做到！无论遇到多大的困难和挫折，我都会坚持下去。因为这是我找回自信、重塑身材的必经之路。希望十天后的我，能够以崭新的姿态和体重，迎接新的挑战！