河南去年共有16万人患癌症

在河南，癌症的阴影一直笼罩在人们心头。据统计，去年河南新增癌症患者高达16万人，相比往年数据，这一数字呈现缓慢增长趋势。癌症，已成为人们无法忽视的健康杀手。

每年的世界癌症日都是提醒我们关注这一健康威胁的重要时刻。今年，这一主题更是强调了“共同参与，成就奇迹”。癌症专家陆建邦却告诉我们一个令人担忧的事实：癌症的发病率正在持续上升。据他透露，河南的恶性肿瘤死亡占总死亡的比例已经比上世纪七十年代翻了一番，每五个逝者中就有一个人死于癌症。

在河南，胃癌、肺癌、肝癌和食管癌依然是威胁人们健康的四大癌症。从近年来的发病率来看，一些癌症的变化趋势却令人警惕。随着生活水平的提高和卫生条件的改善，食管癌和胃癌的发病率呈现缓慢下降趋势；但与此肺癌、乳腺癌和结肠癌的发病率却在不断攀升。

陆建邦特别指出，肺癌的增加主要与吸烟有关。他指出，世界发达国家因为控烟，肺癌发病率已经呈现下降趋势。他强调吸烟是肺癌的“无知癌”，病因中吸烟能占到八成。结肠癌的增加与现代人饮食过于精细、缺乏运动有关。久坐的生活方式打破了机体的压力平衡和生化过程，增加了致癌的风险。

除了这些可观察到的因素外，精神压力也是不可忽视的致癌诱因之一。现代社会中，人们面临着巨大的工作压力和生活压力，导致很多人精神负担过重、睡眠不好，作息紊乱进而导致内分泌紊乱，这些都可能成为乳腺疾病的诱因。乳腺癌的发病率逐年上升，除了饮食习惯不合理、口服避孕药和流产次数增加等因素外，精神压力也是其中的重要原因。

尽管癌症如此可怕，但陆建邦博士指出，至少四成癌症是可以预防的。他解释说，从接触致癌物质到引发细胞突变进而癌变的过程需要较长时间，人们有足够的时间进行预防、干预和早期发现。他建议人们定期进行体检，特别是20至40岁的人每三年进行一次体检，40岁以上的人最好每年检查一次。生活中也要注意限盐少油，多吃新鲜食物，少吃烟熏油炸食品。

世界卫生组织提出的癌症“八大警号”也为我们提供了警惕癌症的重要线索。这些警号包括可触及的硬结、疣或黑痣发生明显变化、持续性消化不正常、持续性嘶哑、干咳、吞咽困难等等。如果我们能及时发现并处理这些警号，也许就能将癌症消灭在萌芽阶段。让我们一起行动起来，共同预防癌症的发生，为自己和家人创造一个更健康的生活。