气温升高 糖尿病患者谨慎低血糖

随着五月的脚步渐行渐远，盛夏的炎热逐渐弥漫开来。对于糖尿病患者而言，这是一个需要格外小心应对的季节。因为随着气温的逐渐升高，他们的身体可能会出现一些令人困扰的症状。这些症状并非糖尿病好转的迹象，反而可能是血糖波动引发的警示。

夏日的酷热使得许多糖尿病患者感到胃口不佳，进食量减少。由于出汗增多，热量消耗也相应增大。在这样的季节里，如果仍按照以往的用药方式进行治疗，就可能出现低血糖的风险。低血糖的症状可能包括软弱无力、出汗、发抖、心慌、面色苍白等，严重时甚至可能出现惊厥、昏迷等危及生命的情况。

专家提醒广大糖尿病患者，在夏季应该充分利用血糖自然降低的季节性规律，及时在医生的指导下调整用药剂量并加强治疗。将血糖控制在正常或接近正常的水平，是保障健康的关键。切勿因为夏季特有的症状而自行用药、盲目减药或停药。

合适的中药辅助调理也是稳定血糖的有效途径，但在使用前一定要咨询医生的意见。在夏季，由于出汗较多，糖尿病患者更应注意水分的补充。老年患者可能因为口渴感不明显而忽略补水的重要性，因此更应该主动补充水分。但饮水时要避免一次性大量饮水或饮用过冷的冷饮，含糖高的饮料和含气饮料也不宜饮用，多喝凉开水或凉茶水是更明智的选择。

在饮食方面，早餐尽量少喝粥，两餐之间可以适当食用一些水果。美味的汤类虽然诱人，但也不宜过量饮用。特别要提醒的是，糖尿病患者食用水果时要有所控制，尤其是西瓜。虽然西瓜在夏日是消暑佳品，但因为其含有约5%的糖分，过量食用可能导致血糖升高，对糖尿病患者不利。

为了保障自己的健康，糖尿病患者在这个炎炎夏日里应该格外注意身体的每一个细微变化，遵循医生的建议，调整治疗策略，合理饮食，适度运动，保持积极的心态，享受健康的生活。