当心！女性绝经后患冠心病风险高

当女性步入更年期的阶段，她们会经历许多已知和未知的症状。一些隐藏的症状，特别是其对心血管的远期影响，常常被人们忽视。对于那些已经绝经的女性来说，患冠心病的风险会明显上升。

专家指出，激素补充治疗是一种有效的策略，其规范化使用利大于弊。特别是在更年期后的5到7年内进行激素补充治疗，被认为是安全的，并能够有效地预防心血管疾病。这一观点也得到了研究的支持。

让我们回想起美剧《绝望的主妇》中的一幕，在第七季第七集里，主角Bree在与男友玩轮滑时，突然感受到一阵热浪，仿佛有人点燃了炉子。她恐慌地以为自己中风了，实际上这只是女性更年期的一个典型症状潮热。

人们常把女性的更年期比作人生的秋天，这一比喻颇为贴切。随着体内雌激素水平的降低，女性的身心都会发生一系列变化。除了近期症状如潮热、汗多、心烦失眠和月经紊乱等，女性在更年期后面临的冠心病和骨质疏松风险也会随年龄增长而增加。目前，激素补充治疗被认为是改善更年期症状、降低远期心血管疾病和骨质疏松风险的有效方法。尽管有关“激素补充致癌说”的疑虑在一些女性中挥之不去，但研究显示，在更年期后的5到7年内进行规范的治疗是安全的，且对预防心血管病效果显著。

中山大学附属第二医院妇产科的谢梅青教授介绍，大多数女性的更年期始于40到45岁之间。除了月经不规则的现象外，女性身体还会出现一系列变化。根据北京协和医院妇产科郁琦教授等人的统计，北方更年期女性中潮热现象高达50%，南方女性估计在30%到40%之间。中国女性在更年期中经历的精神、情绪方面的改变以及躯体方面的症状较为严重。

以上这些只是更年期的近期和中期症状。从长远的角度看，更年期对女性健康的影响要深远得多。谢梅青教授指出，更年期后女性体内的雌激素分泌下降，脂肪分布开始发生变化，更趋向于男性化。这种变化容易导致代谢异常及胰岛素抵抗，是女性冠心病的非常重要的危险因素。研究发现，女性在绝经后的15到20年内，患冠心病的风险持续上升，到70岁时甚至赶超男性。更年期也是女性骨质疏松症高发的一个远期危害。

对于女性而言，了解更年期的各种症状并对其进行有效的管理至关重要。这不仅有助于改善女性的生活质量，还能有效地预防远期的心血管疾病和骨质疏松风险。