清洁第一！年年洗牙降低中风心脏病风险

拥有健康亮白的牙齿，是每个人的梦想。一口美丽的牙齿不仅能够提升消化系统功能，更能在外貌上起到画龙点睛的效果。最近的研究发现，每年定期洗牙可能有助于降低中风和心脏病的风险，这一发现引起了人们的广泛关注。

据德国《南德日报》报道，在美国心脏协会的年度大会上，一位来自台北荣总心脏科的研究员分享了一项重要研究。该研究追踪了约10万名无心血管疾病的成年人，时长七年。结果发现，那些注重牙齿健康并每年至少进行一次洗牙的人，相较于不洗牙的人，患心脏疾病的风险似乎较低。更值得一提的是，年年洗牙的人甚至可以降低约13%的中风和24%的心脏病发风险。

对于那些深受龋齿、牙痛或牙龈发炎困扰的人来说，牙齿疾病可能导致咀嚼困难、消化不良或偏食，从而增加中风和心脏病发作的风险。根据联合国世界卫生组织的统计，德国每5个人中就有1人受到牙周炎的困扰。

瑞典乌普萨拉大学的研究员也进行过类似的研究，他们发现，当患者的牙齿上有超过11个蛀洞时，心脏病发的风险就会显著提高。而那些患有牙龈炎的人，其风险更是增加了53%。

尽管这些研究引人关注，但仍有一些德国的学者对此提出质疑。他们认为，这些研究并未充分考虑患者的生活习惯，如吸烟、饮酒、不当饮食习惯导致的高血脂高血压等，这些因素也可能是诱发心血管疾病的重要原因。年龄和体重也被认为是不可忽视的因素。

而在苏格兰的一项研究中，这一关联得到了更全面的佐证。在考虑了所有可能的客观条件后，一项针对12000名受试者的研究发现，那些不能每天至少刷一次牙或因牙齿疾病导致咀嚼困难的人，相较于每天固定刷两次牙的人，心脏病发的风险高出7成。这一发现为洗牙与心血管健康之间的关联提供了更有力的证据。

《清洁第一！年年洗牙降低中风心脏病风险》这一观点正逐渐得到研究的支持。但我们也应该明白，这并不意味着洗牙能直接治疗所有心脏疾病。在面对这样的研究时，我们应该保持理性思考，同时重视牙齿健康，毕竟牙齿的健康与我们的整体健康息息相关。（来源：网友『颜值界扛把子』）