在厨房做爱，在床上谈天!让自己的婚姻和爱情保

激发情感活力，让爱在不断变化中盛开

热恋中的情侣与新婚夫妇，总是充满创意和激情，不断为彼此的性爱生活注入新的活力。随着时间的推移，生活的单调乏味可能会悄然滋生，导致双方关系出现裂痕。但我们都知道，爱情的维系并非易事，如同驾驶新车一样，我们需要不断地维护和调整。那么，如何为爱注入持久的活力呢？让我们跟随休康佩尔的脚步，看看他给出的建议清单。

每天，让我们从清晨的第一缕阳光开始。当太阳升起时，相互拥抱、交流情感，将关怀和体贴融入生活的细节。帮助对方完成一些琐碎的事情，如擦去镜子上的水蒸气、煮一杯咖啡，都能让对方感受到你的关怀。共享一些东西，如一瓶啤酒、一份报纸，都能让彼此更加亲近。无论发生什么，回家后都要给对方一个拥抱，让家的氛围充满爱意。

每周，安排一次的交谈，至少两小时，以便更好地了解彼此。一起出去吃饭，享受两人世界的美好时光。设定特定的欢乐时光，如每周三晚上，专门为彼此安排一场电影、一顿美食或者其他有趣的活动。在周末时，选择步行或公共交通出行，享受路上的时光，让彼此的心灵更加贴近。

每个月，尝试一些新鲜的事情。心理学家苏珊亨德里克博士建议：“做一些与以往不同的事，或者用不同的方式去做某件事。”这可以激发新的感受，让爱情重新焕发活力。比如，带伴侣参观你的工作场所、参加节目彩排等。甚至可以尝试在厨房做爱、在床上谈天，变换角色和场景，为爱情增加新鲜感。

每三到个月，面对摩擦和不满是不可避免的。当矛盾发生时，需要主动采取措施来修复关系。可以选择暂时分离，给彼此一些空间和时间来怀念对方。可以达成一些交易，如一起看足球赛但换取美容按摩等小恩小惠。让每个生日、周年纪念和假期都成为爱情的庆祝时刻。

每六个月，进行深入的交谈来解决长时间的争论。对重要的事情如金钱、性生活等双方的态度和看法进行和统一。一起去做些新奇的事情，如旅行、听交响乐等，共同寻找感兴趣的活动来增进感情。

每年一次的长期规划也很重要。我们可以回顾过去的一年并计划未来。通过不断的调整和努力，我们可以让爱情在变化中持续盛开。“在厨房做爱，在床上谈天”，不仅仅是生活的场景变换，更是爱情的活力和创意的体现。让我们共同努力，为爱注入持久的活力吧！