喝白咖啡会胖吗

品味白咖啡，不必担心发胖的风险。咖啡中的咖啡因是一种天然的消脂因子，它能有效促进脂肪的分解，提升身体新陈代谢，燃烧更多热量。咖啡还具有显著的利尿作用，润肠通便，帮助身体更好地消化吸收，有助于体重的控制。

如果在享受白咖啡时添加过多的糖分或大量牛奶，情况就有所不同了。这些添加物会让热量悄然上升，可能导致体重的增加。在品味白咖啡的也要注意适度，避免过多的糖分和牛奶的加入，以保持白咖啡的健康益处。

白咖啡本身并不会让你发胖，但在饮用过程中要注意控制添加的糖分和牛奶的量，这样才能真正享受到白咖啡带来的健康与美味。