10个方法让你远离阴道炎

导读：阴道炎，这一妇科炎症，令许多女性心生担忧。尤其是阴道炎背后的霉菌入侵，更是引起了广大女性的关注。那么，如何预防霉菌入侵，远离阴道炎的困扰呢？接下来，让我们一起了解。

在世界上，有75%的女性面临遭受霉菌侵袭的风险。霉菌感染不仅容易反复发作，甚至可能一年之内复发四次。对于孕妇和一些特殊患者来说，更是霉菌感染的高发人群。那么，如何远离霉菌，保持健康的完美状态呢？以下为你揭晓十条健康小贴士！

1、慎重使用抗生素：发烧、感冒时就服用抗生素？须知，抗生素可能会抑制部分有益菌群，从而让霉菌有机可乘。使用抗生素时需谨慎。

2、内裤单独清洗：霉菌可以在多个地方大量繁殖，如皮肤表面、胃肠道、指甲内等。为了避免霉菌交叉感染，患有相关疾病的人的内衣裤一定要单独清洗。

3、避免过度清洁：频繁使用某些妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。建议选择弱碱配方的妇科洁护产品，更适合日常清洁保养。

4、怀孕时的特别护养：妊娠期间，由于性激素水平、阴道内糖原和酸度的变化，容易受霉菌侵袭。对于孕妇而言，应选择局部预防和辅助治疗方案，避免使用口服药物。

5、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，而且使用的越频繁，霉菌越多。对付洗衣机里的霉菌，有一个有效的方法：用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

6、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的霉菌。外出时，应避免使用宾馆的浴盆、穿着长的睡衣，使用马桶前垫上卫生纸等。选择适宜的个人清洁护理产品。

7、正确避孕：避孕药中的某些成分有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生，应考虑使用其他避孕方法，避免药物避孕。

8、伴侣同治：如果你感染了霉菌性阴道炎，不要忘了你的伴侣也需要治疗，这样才能达到预期的治疗效果。

9、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤可能导致阴道局部温度湿度增高，为霉菌生长提供有利环境。建议选择棉质内裤。

10、控制血糖与碱性产品清洗外阴：女性患者阴道糖原含量和酸度较高，易于被霉菌侵害。在控制血糖的还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性的产品。

远离霉菌，保持健康，需要我们日常生活中的细心与谨慎。希望这些小贴士能帮助广大女性远离阴道炎的困扰，享受健康的生活。 （实习编辑谭淑媚）