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难专注、记性差 活络大脑 你该这么吃
人脑重约1400克,但每天消耗的热量占人体总量的20%。培养对脑部健康的饮食习惯,能改善记忆力,保持思绪清晰和心情愉快。 图/本报数据照片 人脑重约1400克,但每天消耗的热量占人体总量的20%。培养对脑部健康的饮食习惯,能改善记忆力,保持思绪清晰和心情...
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未照X光大误诊!脊椎肿瘤转移夺命
你的健康性命,别被一张X光片给「吃」掉了!近来有专业骨科门诊发现,有多位患者因不明剧烈疼痛,经过数个月偏方推拿或药物治疗未见改善,在其他医院连一张X光片都等不到,一度被误诊。患者后来转至专业骨科门诊求诊,经过详细问诊与X光检查,发现疑点后,进...
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久坐「腰」受不了 3招甩酸痛
联合报系数据照 记者徐世经/摄影 现代人生活压力大、肌肉紧绷,坐姿不良加上久坐,颈、腰椎酸痛求助复健科,圣保禄复健科主任陈皇仲说,求诊患者中又以上班族、货运司机为多。 陈皇仲表示,货运司机、搬家工人大部分坐着开车,身体向前仰,对腰部而言是不小...
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膝盖肿如馒头大 特发性关节炎酿祸
1名14岁林姓国中生,原本活泼好动,但右脚踝莫名出现红肿,以为是运动造成的扭伤或挫伤,求治骨科、复健科及民俗疗法,症状却未缓解,脚踝仍然肿胀如馒头大,甚至手指关节也变得肿痛红,如同「甜不辣」,经诊断后,才发现竟是罹患「儿童特发性关节炎」。 患...
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柜姐久站关节痛 类风湿关节炎惹祸
长期关节痛不可疏忽!一名柜姐上班长期久站,时常腰酸背痛、膝盖疼痛,以为只是肌腱发炎,随便买了止痛药吃,关节疼痛的情形有改善,但停药后又复发,至医院检查才发现,罹患了类风湿关节炎。医师建议,关节疼痛超过3个月以上,最好就医检查,以免延误治疗时...
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抢救高山症!便携式加压袋现场急救
国内挑战百岳的风气盛行,少数登山客发作高山症,却因山区环境和气候不良等因素,无法及时下山和调适气压,失去宝贵生命。为了减少憾事发生,台湾野外地区紧急救护协会募款购得100个便携式加压袋(PAC),预计提供各高山山屋、消防队和民间搜救队使用,可在...
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中风后易垂足 电刺激改善行走速度
足部下垂是中风患者常见的后遗症,如果没有适当的处理,很容易造成跌倒,甚至肢体关节的磨损。医师指出,增加踝足的稳定度,是中风垂足复健的基本治疗,目前已有电刺激训练,辅助患者步行及足部感觉,有效摆脱摇晃,让走路更轻松自在。 物理治疗师利用穿戴治...
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安啦!不一定是骨刺 上班族肌肉疼痛 施针可解
肌筋膜疼痛症候群为一种发生在肌肉,以疼痛为主的病症。中医师陈志言表示,门诊中常遇到许多腰痛个案,一般都以为是「椎间盘突出」或「骨刺」所造成,但临床上却发现,这些患者常是肌肉、肌腱长期且重复地过度使用后引起「肌筋膜疼痛症候群」,像这种情况只...
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跑太多、跑太快 当心跑断腿
越来越多人疯跑步运动,不少人跑到脚底起水泡、疼痛、肿胀,甚至有人跑到出现压力性骨折,搞得痛苦不堪。跑步时到底该注意哪些地方,才能跑得健康、舒服?美国足部、脚踝专科医师史提芬帕尔莫接受《华盛顿邮报》(Washington Post)访问时表示,跑步时,多数...
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经导管主动脉瓣置换术 女性死亡率较低
重要临床意义: 经导管主动脉瓣置换术后为期一年的死亡率,女性患者比男性患者更低。 主要发现: 一年未调整的全因死亡率女性(19.0%)显著低于男性(25.9%),风险比为0.72。 数据源: 根据一个大的国际试验和病人登记表的二次分析数据,选自接受经导管主动脉瓣...
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痛入膏肓非绝症 指上背部肌筋膜发炎
膏肓痛是指上背部肌筋膜发炎,与久坐、姿势不良、疲劳,压力有关,跟成语说的「病入膏肓」等绝症无关。台东基督教医院中医科医师黄俊杰表示,临床有患者已出现症状20年,平日偶有不适感,每当劳累或天气转变时,疼痛就会剧烈发作,曾经用热敷、推拿、电疗、...
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骑士遭撞击辗过 急症外科成功救治
机车骑士遭到汽车撞击甚至被辗过的不幸消息时有所闻,但是能够治疗救回一命的却并不常见!一位27岁男性机车骑士,在行经碎石路面时滑倒,后来因闪躲不及,被小货卡碾过下半身,立即送至万芳医学中心急诊室救治,而该病患因严重撞击,导致骨盆骨折合并出血性...
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气质女变鸡爪手 骨关节炎作怪
退化性关节炎并非只是老人利,中年人也有可能发生!严重的退化性关节炎会使关节变形,甚至骨头增生所产生的骨刺从肉眼就可以清晰可见。一名60多岁气质典雅的女士进入诊间,不好意思地伸出双手,露出许多扭曲变形如鸡爪的手指,以为罹患痛风,医师经由手指外...
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「乔」脖子甩酸痛?复健师破解迷思
到中医院给整骨师「乔」一下,恐乔到瘫痪!不少人会在脖子或肩颈酸痛时,给整骨师乔一下,虽然可以快速减少酸痛,但整脊只能暂时减缓症状。而且要注意若是有椎间盘突出、脊椎不正、骨刺等症状,都会提高整脊的危险性,严重者可能中风,甚至全身瘫痪! 不少人...
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膝盖痛、无力感怎么办?退化性关节炎治疗新观念
【退化性关节炎传统治疗 吃止痛药、开刀】 传统退化性关节炎初期以口服抗发炎药物(止痛药)为主,然而止痛药只能缓解症状,无法让关节软骨重建。长期之后终究会走到软骨磨损严重,开刀的情况。而开刀因为有其风险,所以大部分的人非到最后,普遍仍难接受开...
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泰式按摩禁忌 脊椎侧弯强拉易受伤
街道上按摩店栉比鳞次,最近几年更兴起一股泰式按摩热潮。不过,骨科医师提醒,脊椎侧弯者在享受泰式按摩时,应注意按摩师的手法和施加力道,以免不慎拉伤肌肉,引发剧烈疼痛,甚至使脊椎侧弯病症更加严重。 韩伟医师表示,脊椎侧弯的患者按摩时应以「放松肌...